這是一本關于玄彬(金泰坪)軍隊生活的連續日記。從入伍媒體拜別會到經歷各種幾乎令人崩潰的魔鬼訓練項目、成為佩戴紅名簽的正式海兵,從擁有耀眼光環的演員玄彬到以普通人金泰坪的身份在軍隊誠實勇敢地生活,作者以完全紀實的筆觸,令人感動的文字,以及百余張貼身照片等第一手資料,真實完整全面呈現了玄彬(金泰坪)的整個軍隊生活和對自我的重新審視,呈現出玄彬(金泰坪)憑借著堅忍不拔和勇往直前的個性、為了實現成為優秀海軍的夢想而腳踏實地的奮斗歷程,以及在此過程中重新發現的另一個自我。
《我是海兵》是玄彬(金泰坪)成長為真正海軍的忠實見證,也是他找回本名、探索自我和日益成熟的里程碑。