養生堂《本草綱目》中藥養生速查全書

隨著人們的自我保健意識增強，傳統中醫、中藥養生顯示出其悠久的文化底蘊，在廣大群眾中具有廣泛的認同性，越來越多的人通過中醫、中藥來尋求養生保健之法。本書內容豐富，不僅精心挑選了近百種中藥，深入淺出地闡述它們的性味功效和養生妙用。而且還特別提供了60種常見病癥、不同體質讀者以及在不同季節的養生方法和養生首選中藥及藥膳，運用傳統養生文化借鑒到日常生活中，使廣大讀者能夠看得懂，學得會，做得易，用得靈，實用性大大提高。