害羞的面條和興奮的雞蛋：兒童情感菜單

我們所有人都會有各種情緒，開心、焦慮、害羞、害怕、傷心、抱歉、興奮、孤獨、憤怒、驚訝、困惑，處理這些情緒並不簡單。怎樣了解你的情緒，又怎樣處理這些情緒呢？走進你的情感餐廳，你就會找到答案，做情緒的主人！「寫給父母的話」解釋了情緒教育的重要性，並教給父母幫助孩子了解他們情緒的方法，讓孩子知道為什麼他們會有這些情緒，當這些情緒變大、難以處理時他們該怎麼做。

馬克·涅米羅夫（Marc Nemiroff）博士和簡·阿農吉亞塔（Jane Annunziata）博士既是臨床心理學家，同時又是多本兒童圖書的作者。他們最近合著的《有時我會害怕》是一本教孩子克服日常恐懼的書。