心靈光合作用：健康與幸福之路

通過解讀壓力來源和生活事件，學習情緒與壓力管理的內容、方法、技巧和練習,介紹基本心理咨詢常識，內容涉及壓力管理、情緒管理、有效溝通、幸福心理、陽光心態等內容。《心靈光合作用(健康與幸福之路馬健心理講座專用教材)》以普通心理學、發展心理學、社會心理學、咨詢心理學、積極心理學、健康心理學、管理心理學、心理測量、身態語言學、變態心理學為理論基礎，強化健康生活的理念,以達到提高生活質量的目的，使我們的生活快樂、精彩，工作順利，保持寬容、樂觀、積極向上的良好心態，達到心靈光合作用之目的。