40歲，好日子才開始：享受人生下半場要做的19件事

第1件事 做一個有氣質的男人
男人四十一枝花
幽默讓你更有男人味
成熟男人的穩、准、狠

第2件事 做一個有魅力的女人
女人四十風韻迷人
時刻追尋理想和幸福
調整好家務事與自身的關系

第3件事 養成良好的生活習慣
改掉年輕時的壞毛病
如何養成好習慣
吸煙與喝酒的弊端
40歲后更需要良好的睡眠
自我監督，讓好習慣一直相伴

第4件事 不要再一味注重口福
40歲再不節食就晚了
科學合理地調整飲食
避免營養補過頭
什麼樣的飲食方案適合你

第5件事 制訂一個有品質的養老計划
建立高口叩質養老的幾點建議
你該為養老做哪些准備

第6件事 幸福生活的情緒操控絕招
憤怒對人傷害最大
如何擺脫悲傷的情緒
不要為錯過的陽光抱怨
別讓恐懼控制你的心
幾種宣泄不良情緒的好方法

第7件事 成功不會因為大齡而失敗
中年是豐收的季節
享受中年進取的成就感

第8件事 工作只是生活的一部分
人生不是事業的磨刀石
每個人都可以優雅地去生活
大男人和女強人

第9件事 不要為人際交往焦頭爛額
公平公正地對待你的下級
如何與年輕上司和諧相處
與人交往有絕招

第10件事 運動讓生命煥發光彩
運動讓身體更加健康
興趣是最好的老師
持之以恆地鍛煉會更有效果
健身房是個不錯的選擇
推薦幾種常見的運動
中年女性應注意的鍛煉事項

第11件事 不再青春，卻可以青春常駐
時尚不是年輕人的專利
推薦幾種關注時尚的方式
多參加年輕人的活動

第12件事 如何建立穩定和睦的家庭
你不是家庭的唯一支柱
理性看待中年危機
共建家庭是中年人的責任和義務

第13件事 孝順者能獲得別人的尊重
關注老人身心健康
真情實意對待岳父岳母
處理好婆媳關系

第14件事 教出有出息的孩子
不要剝奪孩子的想法和自由
消除和孩子之間的代溝
家長的言行影響孩子的未來
……
第15件事 重溫你們曾經有過的青春
第16件事 尋找適合你的生活方式
第17件事 追求優雅舒適的生活
第18件事 未來幾年，如何科學理財
第19件事 給自己一個端正的生活態度