心理學與人生：受用終生的實用心理學

第一章 脆弱不安的生命——人生的開端
進化論撞上心理學——進化心理學
天各一方的雙生子——行為遺傳
葡萄成熟時——早熟
從小吃到大——營養與飲食
無人能長生不老——身體、健康與衰老
人可以活過120歲嗎——長壽村的秘訣
十月懷胎——妊娠的文化信念
人之初，性本窮——為什麼貧窮？

第二章 還我本來面目——自我、同一性和人格
變相的金·凱瑞——人格面具
找到你的OCEAN——人格特質
靦腆的瑞典人——人格中的文化因素
神秘九角星——九型人格
我是誰——自尊和自我概念
江山易改本性難移——自我同一性
成為內心的觀察者——自卑與超越
每個人都有吸引力——測評你的人格
一人分飾幾角——角色沖突

第三章 人生的三路向——道德、價值觀和宗教
海因茨難題——兒童道德觀的發展
非理性選擇——道德的起源
道德文化之對比——美國與印度
波士頓爆炸案——炸毀的是美國價值觀
少年派的奇幻漂流——困境·信仰
宗教之神秘——祈禱儀式的意義
溫暖自己一點點——宗教與心理慰藉

第四章 成長的煩惱——童年、生活方式和父母教養
三歲看八十——童年的終身作用
美好之外還有規則——孩子的睡前故事
不再讓你哭泣——情緒與親子關系
對話心中的小孩——為什麼你沒有同理心
你個沒出息的東西——隱形的精神虐待
最愛的人已遠走——隔代教養
我是老大我怕誰——兄弟姐妹關系與出生順序

第五章 發現另—個世界——個體與社會文化
F與M之外——偽娘與假小子
脆弱，你的名字是女人——性別歧視
大陸人與海洋人——人格的文化差異
從奮斗到蝸居——態度和社會認知
做淑女還是做妖精——他人印象的影響
轉角遇到達西先生——傲慢與偏見
一種思維戰勝另一種思維——騙子
爆肝！爆肝！——社會壓力與應對方式
心靈強健日記——服從與反抗

第六章 與你同在的日子——隱匿的個人成長
你其實不懂孩子——情緒的發展
親密關系的未來式——依戀與回避
今夜無人入眠——失眠症
「木有工作狀態」——選擇生活
朋友說，你又胖了——胖子的苦惱
誰都不和我聊天——人際溝通
給你一個熊抱——非言語溝通

第七章 無處安放的內心——身份與靈魂
你是正常人嗎——何謂正常
遺落的天使——夢旅人
瘋狂的天才——得失只在一線之問
「啊——嗚——」——憤怒的小鳥
人人如熱鍋上的螞蟻——社會焦慮

第八章 深知身在情長在——友誼、愛情、幸福
閃閃發光物，並非盡黃金——親密關系
和sheldon成為朋友——交友策略
剪不斷，理還亂——理性愛情
幸福的拾荒者——何以幸福
尋找幸福坐標——比較與幸福

第九章 當死神漸漸走近——死亡與悲痛
臨其穴惴惴其栗——死是生命的一環
你怕死嗎——不同年齡對死亡的態度
羽化、升天、駕鶴西游——不同文化中的死亡
刺蝟的優雅——死亡也是偶然
拒斥毫無意義——直面死亡，而不是逃避
極端的死亡方式——自殺
入殮師——死亡的儀式與哀思