本書分為三個部分,第一個部分講述的是拍打療法,先對拍打療法的歷史、發展、手法、
作用作了介紹,然后講述了近百種疾病的拍打治療手法,開發身體自愈本能,十四經脈、
常用穴位、反射區,省事省時少花錢;第二部分是松筋療法,筋長壽長,祛百病,美容
顏,教你美體塑形,搖曳生姿;第三部分為拉伸療法,幫你打造輕松身體,自主養生不
得病。隨書附贈標准全彩人體經穴掛圖,循經找穴,讓你快速掌握健身防病的簡便方法。