最熟悉的陌生人：自我認知和潛能發現之旅

「認識你自己」雖是一個老生常談的話題，但如今依然有用。內省是了解自我的最佳途徑嗎？我們費盡心力，究竟想發現什麼？正如現代心理學重新定義的那樣，在頗具啟發性的潛意識之旅中，提摩西·威爾遜向我們展示了一個由判斷、感覺和動機構成的潛藏的內心世界。

　　我們為何不了解自己——我們的潛能、感覺或動機？因為我們建構了一個脫離適應性潛意識的、似是而非的自我敘事。威爾遜指出，如果我們想知道自己是誰、自己的感覺如何，可以關注一下我們正在做什麼以及他人對自己的評價。

　　《最熟悉的陌生人：自我認知和潛能發現之旅》展示給我們的是一種比弗洛伊德式潛意識更強有力、在我們的日常生活中更普遍化的潛意識，並據此對了解自我的方式進行了創新性思考。閱讀《最熟悉的陌生人：自我認知和潛能發現之旅》，我們不但能更深刻地理解自我之謎，還能借助實用的心理學方法開發自我的無限潛能，從而在不同的社會角色和身份之間找到平衡，成就理想的自我。 「認識你自己」雖是一個老生常談的話題，但如今依然有用。內省是了解自我的最佳途徑嗎？我們費盡心力，究竟想發現什麼？正如現代心理學重新定義的那樣，在頗具啟發性的潛意識之旅中，提摩西·威爾遜向我們展示了一個由判斷、感覺和動機構成的潛藏的內心世界。


　　我們為何不了解自己——我們的潛能、感覺或動機？因為我們建構了一個脫離適應性潛意識的、似是而非的自我敘事。威爾遜指出，如果我們想知道自己是誰、自己的感覺如何，可以關注一下我們正在做什麼以及他人對自己的評價。


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