0-3歲育兒百科一周一讀

0~3 歲寶寶生長檢測表 13
part1 0~1 歲 可愛的小天使
part1 0~1 歲 可愛的小天使
第1~4 周（1 個月寶寶）
我生活的主旋律：吃奶、睡覺 20
媽媽育兒備忘錄 20
寶寶成長小檔案 21
寶寶的神奇本領 21
寶寶的營養中心 22
初乳——寶寶的天然免疫美食 22
初乳的好處 22
喂母乳的正確姿勢 22
配方奶粉是寶寶的候補營養源 23
營養百分食譜 24
花生燉豬腳 下乳汁、滑肌膚 24
寶寶護理全解說 25
詮釋新生兒黃疸 25
選擇紙尿褲的3 大竅門 26
新生兒肚臍的處理 26
溢乳 26
嬰語小詞典 哭 27
不同季節的護理 27
益智游戲小課堂 28
小手握握 精細動作能力 28
寶寶yi-ya-a-o 語言能力 29
專題 新生兒的第一個48 小時 30
第5~8 周（2 個月寶寶）
形成規律的生活習慣 36
媽媽育兒備忘錄 36
寶寶成長小檔案 37
寶寶發生的變化 37
寶寶的營養中心 38
母乳喂養很重要 38
防止人為造成混合喂養 38
媽媽增奶的方法 38
奶不夠吃就要沖配方奶 38
寶寶拒絕吃奶該如何應對 39
給寶寶選擇好奶粉 39
寶寶為什麼總是吐奶 39
營養百分食譜 40
絲瓜燉排骨 使乳汁分泌通暢 40
寶寶護理全解說 41
寶寶夜啼怎麼辦 41
讓寶寶睡個甜甜的好覺 41
帶寶寶進行室外空氣浴 42
及時關注寶寶的尿便 42
嬰語小詞典 吃手 43
不同季節的護理 43
益智游戲小課堂 44
踢彩球 大動作能力 44
有意識地與寶寶說話 語言能力 45
專題 解讀寶寶的哭 46
第9~12 周（3 個月寶寶）
學會翻身了 48
媽媽育兒備忘錄 48
寶寶成長小檔案 49
寶寶發生的變化 49
寶寶的營養中心 50
絕大多數的寶寶知道飽餓 50
不要攢母乳 50
母乳喂養的喂奶時間間隔應適當延長
50
夜晚喂哺的次數要減少 50
怎樣知道寶寶是否需要添加配方奶 51
人工喂養如何掌握奶液溫度 51
加熱奶瓶中奶的方法 51
喂養不當容易造成肥胖兒和瘦小兒 51
營養百分食譜 52
紅薯粥 防止新媽媽習慣性便秘 52
寶寶護理全解說 53
遠離寶寶尿布疹 53
寶寶濕疹的應對策略 53
養成規律的生活習慣 54
寶寶喜歡抱着睡，怎麼辦 54
寶寶睡眠問題冷處理 54
嬰語小詞典 流口水 55
不同季節的護理 55
益智游戲小課堂 56
翻身訓練 大動作能力 56
認識紅色 認知能力 57
專題 腸道給媽媽的信——解讀寶寶的便
便和屁屁 58
第13~16 周（4 個月寶寶）
視野擴大了 60
媽媽育兒備忘錄 60
寶寶成長小檔案 61
寶寶發生的變化 61
寶寶的營養中心 62
可能會出現母乳不足 62
寶寶可以開始補鐵了 62
上班后的母乳喂養 63
怎樣安排寶寶的吃奶次數和吃奶量 63
營養百分食譜 64
明蝦燉豆腐 通乳抗毒 64
寶寶護理全解說 65
生理性腹瀉怎麼辦 65
生理性厭奶期的應對策略 65
定時給寶寶把大小便 65
別讓寶寶睡偏了頭 65
就讓寶寶啃手指吧 66
給寶寶選個合適的小枕頭 66
寶寶總是打嗝怎麼辦 66
嬰語小詞典 不愛吃奶 67
不同季節的護理 67
益智游戲小課堂 68
鼓勵寶寶用前臂支撐 精細動作能力
68
由近到遠追視 視覺能力 69
專題 快快樂樂洗個澡 70
第17~20 周（5 個月寶寶）
喜歡到處抓東西 72
媽媽育兒備忘錄 72
寶寶成長小檔案 73
寶寶發生的變化 73
寶寶的營養中心 74
母乳或配方奶仍為主食 74
要不要給寶寶加輔食 74
注意避免寶寶進食時的嗆咳 74
按需喂養寶寶 75
可以給寶寶添加點雞蛋黃 75
營養百分食譜 76
排骨大白菜 幫助新媽媽補充鈣質76
寶寶護理全解說 77
寶寶的房間巧布置 77
創造一個豐富聲音的環境 77
讓媽媽苦惱的便秘 77
讓寶寶按時睡覺 78
寶寶汗多莫驚慌 78
嬰語小詞典 踢被子 79
不同季節的護理 79
益智游戲小課堂 80
撓撓手心腳心 觸覺能力 80
鍛煉寶寶的抓握能力 精細動作能力
81
專題 如何應對寶寶不吃奶 82
第21~24 周（6 個月寶寶）
開始怕生了 84
媽媽育兒備忘錄 84
寶寶成長小檔案 85
寶寶發生的變化 85
寶寶的營養中心 86
寶寶需要輔食補充營養了 86
寶寶不喜歡輔食怎麼辦 86
媽媽給的天然免疫物質要用完了 87
如何預防食物過敏 87
營養百分食譜 88
大米糊 適合寶寶嬌嫩的脾胃 88
寶寶護理全解說 89
免疫力變弱時要特別注意預防疾病
89
讓寶寶自己盡情地玩吧 89
寶寶患上流感時的護理方法 89
寶寶長牙時的表現 90
嬰語小詞典 獨坐 91
不同季節的護理 91
益智游戲小課堂 92
蹦蹦跳跳的小青蛙 大動作能力 92
寶寶去做客 社交能力 93
專題 嬰兒輔食添加 94
第25~28 周（7 個月寶寶）
能夠發出ma-ma 聲 96
媽媽育兒備忘錄 96
寶寶成長小檔案 97
寶寶發生的變化 97
寶寶的營養中心 98
不要浪費母乳 98
輔食添加很有必要 98
給寶寶做營養健康的輔食 99
自制健康磨牙棒 99
營養百分食譜 100
餅干粥 容易消化吸收 100
寶寶護理全解說 101
睡醒后哭鬧要輕輕拍打后背 101
幫助寶寶克服怕生 101
寶寶患了鵝口瘡時的護理方法 101
幫助寶寶學爬行 102
嬰語小詞典 喜歡安撫奶嘴 102
不同季節的護理 103
益智游戲小課堂 104
丁零零，電話來了 語言能力 104
認識「1」 理解能力 105
專題 從舌頭看健康 106
第29~32 周（8 個月寶寶）
可以匍匐前進了 110
媽媽育兒備忘錄 110
寶寶成長小檔案 111
寶寶發生的變化 111
寶寶的營養中心 112
繼續添加輔食 112
及時補充維生素D 112
每天至少喂3 次母乳 113
合理安排好配方奶和輔食 113
開始一天喂一次零食了 113
營養百分食譜 114
水果杏仁豆腐羹 消暑解熱 114
寶寶護理全解說 115
避免寶寶總咬乳頭 115
怎樣對付頑固的便秘 115
科學對待幼兒急疹 116
寶寶一直流口水巧應對 116
嬰語小詞典 黏媽媽 117
不同季節的護理 117
益智游戲小課堂 118
盒子里尋寶 精細動作能力 118
滾球 精細動作能力 119
專題 解析寶寶睡覺時的聲音 120
第33~36 周（9 個月寶寶）
有了自己的小脾氣 122
媽媽育兒備忘錄 122
寶寶成長小檔案 123
寶寶發生的變化 123
寶寶的營養中心 124
寶寶開始挑食了 124
更喜歡有嚼頭的食物 124
食量小不等於營養不良 124
輔食要多種多樣 124
鼓勵寶寶和大人一起吃飯 125
這些情況會讓寶寶缺乏食欲 125
提高寶寶的食欲 125
營養百分食譜 126
南瓜拌飯 促進消化，防止便秘 126
寶寶護理全解說 127
不要讓寶寶離開自己的視線 127
寶寶意外跌落怎麼辦 127
如何對待任性的寶寶 128
洗洗小腳丫 128
嬰語小詞典 捏香蕉 128
不同季節的護理 129
益智游戲小課堂 130
唱兒歌 語言能力 130
拉大鋸 精細動作能力 131
專題 用玩具促進寶寶的動作發展 132
第37~40 周（10 個月寶寶）
喜歡到處爬 134
媽媽育兒備忘錄 134
寶寶成長小檔案 135
寶寶發生的變化 135
寶寶的營養中心 136
寶寶飲食安排 136
多給寶寶吃對牙齒有益的食物 136
添加輔食很重要 136
這些食物還不能吃 137
可以增加一頓輔食 137
寶寶腹瀉飲食方案 137
營養百分食譜 138
蘿卜青豆素丸 促進腸胃蠕動 138
寶寶護理全解說 139
寶寶秋季腹瀉怎麼應對 139
如何對待夜間啼哭的寶寶 139
讓寶寶多玩玩水 140
隨時保護寶寶的安全 140
如何應對男寶寶摸「小雞雞」 140
嬰語小詞典 什麼都往嘴里放 141
不同季節的護理 141
益智游戲小課堂 142
鋼琴演奏 聽覺能力 142
把小熊遞給我 精細動作能力 143
專題 媽媽需要知道的育兒誤區 144
第41~44 周（11 個月寶寶）
能夠獨自站一會兒 146
媽媽育兒備忘錄 146
寶寶成長小檔案 147
寶寶發生的變化 147
寶寶的營養中心 148
不必着急斷母乳 148
適量減少母乳喂養次數 148
斷奶餐的制作要點 148
寶寶上火吃什麼 149
寶寶厭食怎麼辦 149
營養百分食譜 150
冬瓜球肉丸 利尿 150
寶寶護理全解說 151
寶寶出水痘怎麼辦 151
糾正寶寶吸吮手指的行為 151
說話晚不用過分擔心 152
寶寶便秘解決辦法 152
嬰語小詞典 不喜歡換衣服 152
不同季節的護理 153
益智游戲小課堂 154
小手翻翻翻 精細動作能力 154
大家一起玩 社交能力 155
專題 愛的撫觸 156
第45~48 周（12 個月寶寶）
模仿小狗「汪汪」叫 158
媽媽育兒備忘錄 158
寶寶成長小檔案 159
寶寶發生的變化 159
寶寶的營養中心 160
不愛吃蔬菜怎麼辦 160
准備給寶寶斷母乳 160
多吃些有益大腦發育的食物 161
挑食的寶寶要注意補充營養 161
逐漸過渡到以谷類為主食 161
營養百分食譜 162
水果蛋奶羹 補充鈣質 162
寶寶護理全解說 163
給寶寶穿便於走路和活動的衣服 163
糾正含着奶嘴睡覺的習慣 163
培養按時吃飯、睡覺的習慣 163
開始大小便的訓練 164
給寶寶穿襪子有益健康 164
如何應對寶寶認生 164
第49~60 周（13~15 個月寶寶）
邁出人生的第一步 172
媽媽育兒備忘錄 172
寶寶成長小檔案 173
寶寶發生的變化 173
寶寶的營養中心 174
逐漸減少母乳喂養量 174
可以咀嚼吞咽食物了 174
寶寶的健康飲食 174
給寶寶准備營養早餐 175
讓寶寶快樂用餐 175
營養百分食譜 176
水果豆腐 補充維生素 176
寶寶護理全解說 177
怎樣預防寶寶出鼻血 177
正確應對寶寶耍脾氣 177
防止寶寶發生意外事故 177
正確表揚寶寶的要點 178
如何應對寶寶熱感冒 178
不同季節的護理 179
part2 1~2 歲 快樂的成長期
讓寶寶學習起來、蹲下 164
嬰語小詞典 喜歡爬高 165
不同季節的護理 165
益智游戲小課堂 166
牽雙手走步 大動作能力 166
時鍾嘀嗒嘀 聽覺能力 167
專題 1 歲寶寶的總結 168
益智游戲小課堂 180
玩積木 創新能力 180
小手和小腳丫 理解能力 181
專題 寶寶假期出行旅游攻略 182
第61~72 周（16~18 個月寶寶）
讓媽媽頭疼的小淘氣 184
媽媽育兒備忘錄 184
寶寶成長小檔案 185
寶寶發生的變化 185
寶寶的營養中心 186
讓寶寶規律飲食 186
寶寶的飲食問題及解決辦法 186
吃得少不一定會營養不良 187
不要隨時喂食 187
白開水是寶寶最好的飲料 187
營養百分食譜 188
蛋包飯 補充足夠蛋白質和熱量 188

寶寶護理全解說 189
寶寶不好好睡覺怎麼辦 189
寶寶咬人怎麼辦 190
寶寶不宜穿松緊帶褲 190
保護寶寶的安全 190
不要讓寶寶接觸小動物 191
讓寶寶多說話的方法 191
益智游戲小課堂 192
水中樂園 思考能力 192
寶寶學塗鴉 想象能力 193
專題 男女寶寶的可愛和麻煩之處 194
第73~84 周（19~21 個月寶寶）
能獨自上下樓梯了 196
媽媽育兒備忘錄 196
寶寶成長小檔案 197
寶寶發生的變化 197
寶寶的營養中心 198
可以跟大人吃相似的食物了 198
寶寶厭食應對策略 198
不要把零食作為獎勵品 198
寶寶吃飯時總是含飯如何應對 198
營養百分食譜 199
五彩什錦飯 促進骨骼正常發育 199
寶寶護理全解說 200
寶寶做噩夢了 200
寶寶愛打人怎麼處理 200
家庭門窗應采取的安全措施 201
糾正寶寶邊吃邊玩的5 個方法 201
益智游戲小課堂 202
兔子和鳥兒 大動作能力 202
寶寶學識字卡片 視覺能力 203
專題 你給寶寶設立積極的規矩了嗎 204
第85~96 周（22~24 個月寶寶）
總是制造「麻煩」 206
媽媽育兒備忘錄 206
寶寶成長小檔案 207
寶寶發生的變化 207
寶寶的營養中心 208
怎樣糾正寶寶偏食 208
寶寶生病如何調整飲食 208
寶寶不愛吃肉怎麼辦 208
營養百分食譜 209
油菜蛋羹 補卵磷脂 209
寶寶護理全解說 210
防止寶寶視力發生異常 210
齲齒的預防 210
警惕寶寶患上佝僂病 211
寶寶1 歲半后不宜總穿開襠褲 211
別給寶寶濫用補品 211
益智游戲小課堂 212
裝豆子 精細動作能力 212
配配對 判斷能力 213
專題 2 歲寶寶的總結 214
part3 2~3 歲 入園前的准備
第97~108 周（25~30 個月寶寶）
自由地跑 218
媽媽育兒備忘錄 218
寶寶成長小檔案 219
寶寶發生的變化 219
寶寶的營養中心 220
糾正寶寶不愛吃蔬菜 220
別讓寶寶吃得太飽 220
當心染色食品對寶寶的危害 220
營養百分食譜 221
海苔卷 促進寶寶成長 221
寶寶護理全解說 222
保護好寶寶的牙齒 222
怎樣應對寶寶被曬傷 223
服驅蟲藥時應注意飲食調理 223
益智游戲小課堂 224
買水果 認知能力 224
向牆壁投球 精細動作能力 225
專題 11 條防拐騙對策讓寶寶平安外出
226
第109~120 周（31~36 個月寶寶）
小小外交家 228
媽媽育兒備忘錄 228
寶寶成長小檔案 229
寶寶發生的變化 229
寶寶的營養中心 230
培養良好的飲食習慣 230
警惕那些含糖量高的食物 230
寶寶飲食過於精細反而不好 230
根據季節特點為寶寶選擇食物 230
營養百分食譜 231
果醬松餅 增強記憶力 231
寶寶護理全解說 232
教寶寶使用勺子、杯子 232
應對寶寶說臟話的策略 232
忌在吃飯時訓斥寶寶 233
訓練寶寶主動控制排尿、排便 233
培養寶寶自己穿衣的興趣 233
益智游戲小課堂 234
攝像機里有我的聲音 語言能力 234
協同合作游戲 社交能力 235
專題 怎樣解決寶寶入園問題？ 236
附錄 時尚辣媽的育兒新招 237