本書共六章系統地介紹了,系統的介紹了手部、足部、耳部反射區的基礎理論、按摩的基本手法,以及常見病、辦公室小症狀、婦科病、男科病、中老年疾病的手部、足部、耳部反射區按摩方法。
書中針對每種病症選取相應的反射區進行按摩,並通過一個步驟兩幅圖,讀者能從反射區圖上准確定位,並能從真人演示圖上直接學習按摩方法。一看就懂,一學就會,一用就靈。
隨書附贈的反射區掛圖可以取下貼在牆上,也可以隨身攜帶,隨時隨地進行按摩。同時,在全書的附錄部分,還總結了48種病症、8種日常保健的反射區按摩速查表,讀者能夠快速找到適合自己病症的按摩方法,讓身體恢復健康。
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