自尊有毒

　自尊是自己營造的一種幻覺，還是現有社會關系和過往人生經驗的疊加？

　　自尊心強好嗎？——高自尊者信心滿滿，但有時扭曲了現實；低自尊者總有「別人」這個無法逾越的對手，也會在被刺痛中爆發。

　　好面子，愛比較，遇事容易想不開，是部分國人的心理特點。這種心理現象不是簡單的放不放得下，能不能看空的問題，而是有其內心的生成、作用和運作機制，甚至它是我們這個時代的心理疾病。

　　本書針對國人的心理之痛，將中國人的自尊問題講得明白透徹，闡述人們的高自尊和低自尊，穩定的自尊和不穩定的自尊，有條件的自尊和無條件的自尊等諸多問題。消除了人們在自我認知和社會交往中的種種糾結和誤區，並且提供了自我療愈的方法。

　　自尊既塑造了人們，又操控着人們；小酌是美酒，過之則為毒藥。

　　如無必要，勿輕言自尊；與其強調自尊，不如關注內心平衡與自我成長。