序言
第一章最初的起源：人種文明部族
人種起源
第一種 基於基因理論
第二種 基於古人類學實地考證
夏娃前時期
夏娃后時期
人種起源共源發生說
文明起源和部族起源
第二章 遷徙創造民族和國家
狩獵與采集族群及其文明形成：第一次遷徙
第四紀冰川冰期的寒冷給人類帶來了兩個重大變化
遷徙、語言、中樞神經系統的改變
狩獵與采集文明
農業文明崛起
農業文明的代價
創造民族和國家：第二次遷徙
一、賈湖遺址
二、裴李崗遺址
三、小黃山遺址
四、興隆窪遺址與查海遺址
五、大地灣遺址
六、高廟遺址
七、城頭山遺址
第三章 文明與制度
人類文化的起源和本性
語言與文字
一、古彝語時代
二、雅語時代
三、漢語時代
社會城市制度
一、河姆渡遺址
二、牛河梁遺址群與紅山文化
三、大汶口遺址
四、良渚遺址群
禪讓制度
中國歷法和時間制度的演進
堯、舜的年齡和年代
典冊制度
姓名制度和服裝制度
第四章 古國古族古地一：民族大遷徙
生態環境驟變與中國文明的關系
地理坐標的尋找古南海何在？
和人民族的遷徙
和人南遷部成為雲南和東南亞的哈尼族
東遷部成為日本和族
黑齒的源流及遷移
景頗族與景人南遷
三苗和歡兜南遷
三星堆解
第五章 古國古族古地二
瑤族和瑤人南遷
巴人與巴國
巴的語義
一、巫人時期
二、東土巴國時期
三、川江巴國時期
四、后巴國時期
寯人 水族 四位君長與杜宇帝國
開明人及開明國
第六章 古國古族古地三
古民族遷徙通道
最初的滇國
傣族
大夜郎聯邦
僰人、笮人與普米族
古白子國和白族
古朱提國
古堂琅國
小滇國
昆明人
田句町國
革家人
小滇國西部邊疆
哀牢國 最后的古民族聯邦國
北方的古民族
匈奴
吐火羅
丁零與維吾爾等民族的起源
肅慎
室韋
第七章 中原民族和王朝的形成和發展
炎、黃、五帝時期
黃帝
五帝時期
少吳
顓頊
帝嚳
帝堯
帝舜
中國農業文明的四個時期
夏商周三代 中原民族形成
夏（約西元前2070—1600）
商（約西元前1600—1046）
西周（約西元前1046—前770）
第八章 漢族形成和中國的形成
春秋戰國
中原民族與南方古民族的融合
吳國
越國
楚國
文字 語言 思想與學說
管仲（約西元前725—前645）
老子（約西元前6世紀后期、5世紀初）
孔子（西元前551—前479）
墨子（約西元前480—前405）
扁鵲（約西元前407—前310）
公孫龍子（約西元前320—前250之間）
對長江以南生態環境資源的消耗
秦朝
倉吾人和秦國
秦朝：中國歷史的恥辱
西漢 漢民族形成和中國統一
西漢（西元前202—西元9）
漢民族形成
文化框架重建
國土疆域的基本定型
南疆
北疆
西南古民族區域與藏族起源
結束語 中國的名號
