大腦的情緒生活：大腦如何影響我們的思想、感受和生活

為什麼一些人遭遇挫折的時候可以迅速振作，而另一些人卻會陷入絕望？為什麼一些人善解人意似有讀心術，而另一些人絞盡腦汁也無法猜透別人的心？為什麼一些人總是神采奕奕，而另一些人卻總是郁郁寡歡？

先鋒科學家、當世神經學與心理學權威理查德·戴維森在《大腦的情緒生活(大腦如何影響我們的思想感受和生活)》中回答了上面的問題。他提出了一種全新的人類情緒模型，為我們揭示了情緒的起源、情緒的力量以及情緒可塑性的奧秘。

戴維森發現，我們每個人的性格都包含六種基本的「情緒風格」：情緒調整能力、生活態度、社交直覺、自我覺察能力、情境敏感性，以及專注力。一個人的情緒特征就取決於他在每個情緒風格區間上的位置。戴維森還解釋了每一種情緒風格背后的大腦活動模式，從而建立了一種新的情緒大腦的模型。這一發現具有深遠影響，不但變革了對自閉症與抑郁症的治療，還可以幫助我們每個人改造自己的大腦和情緒特征，主宰自己的情緒風格。

這是一本革命性的原創科學著作，它將改變你看待自身的方式，提升你的幸福感，讓你找到更多生活的意義。

你准備好了嗎？