本書是《向紅丁細說糖尿病》一書的精華,去掉了理論知識的贅述,全面闡述糖尿病的防治辦法。
首先對於糖尿病患者和家人最關心的14個問題進行一一解答,使其疑慮頓消,並且對一些先前忽視的問題引起重視。然后,針對糖尿病患者擔心的一些常見的並發症,書中也給出了相應的防治辦法,讓糖尿病患者遠離並發症隱患。接下來就是飲食、運動及經絡穴位三大療法。其中以飲食療法為主,詳細給出了近百種日常常見的降糖食物及部分降糖中藥(包括主食、蔬菜、水果、肉類等),同時也給出了相應的忌吃食物,藥食結合,讓患者在日常飲食中就能有效降糖。運動療法中給出了科學、詳細的運動方案,經絡穴位療法介紹了一些能有效降糖的經絡穴位,圖文並茂簡便易學,能對症防治糖尿病。
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