一本拿下高脂血症

本書指出高脂血症是典型的生活習慣病，基本上由長年不良生活習慣所致。

飲食習慣和生活習慣是一種自然而然的習慣，如果不檢視自己的生活習慣並有意識地去改善，就無法得到糾正。這些生活習慣的改善與高血壓、糖尿病的改善、預防息息相關，讓我們將患高脂血當作開始健康生活的絕好機會吧。