籃球私人教練100課

籃球運動深受廣大運動愛好者推崇，除了強身健體等功效外，通過籃球技能的學習，還可以有效培養參與者的反應力、計划性、堅韌的意志品質和精誠合作的團隊精神。

《籃球私人教練100課》與你分享的內容包括：投籃、護球、運球、移動步法、傳接球、搶斷球、假動作、突破技術等籃球運動的基本技術和戰術指導，同時還對籃球體育加試的細節進行了剖析，對最新版籃球規則進行了解讀。

《籃球私人教練100課》希望幫你達成的籃球夢想是：學會打籃球；能夠打好籃球；可以看懂籃球比賽；體育加試中能得到高分。



健身私人教練創作團隊雲集運動訓練專家，一線體育教師和金牌健身教練，他們的跨界合作只為將「高大上」的練習方法，用最「接地氣」的方法，統統教給想「健康長壽」的你。