面診大全速查輕圖典

第1章 認識面診：面診的基礎知識
望、聞、問、切是中醫的四大診法，而面診又是中醫望診的重要組成部分，所以被歷代醫家所重視。顧名思義，面診就是通過觀察面部各個部位的色澤、形態變化，以獲取人體內臟的生理和病理狀況，進而診斷和防治疾病。
面診
面診的起源
面診的重要性
五行平衡
顏面五臟法
面部色診
望色診病
怎樣望色
中醫望診
面診須知

第2章 望面色診病：面色是人體健康的反射鏡
清代醫學家陳士鐸在《石室秘錄》中說：「看病必察色，察色必觀面，而各有部位，不可不知。」可見，面色在診斷疾病過程中起着重要的作用。古人根據五行，將面色分為青、紅、黃、白、黑五種。望面色主要看面部的顏
色、光澤的變化，通過面部的外在變化來推測機體內精氣的盛衰狀況。
明潤光澤
晦暗枯槁
人中形態
面色赤
面色青
面色黃
面色白
面色黑
得神
少神
失神
假神

第3章 望頭診病：治病防病從「頭」開始

頭位於人體的最高位，為五體之尊，百骸之長，是人體非常重要的部分。中醫認為，頭為「諸陽之會，精明之府」，人身體的十四經脈和奇經八脈之氣血皆上於面而走空竅。因此，診察頭部不僅能了解頭部變化情況，還能探知人體臟腑的健康狀況，對於防病治病有着不可忽視的意義。
腦疲勞
頭痛
斑禿脫發
少白頭
頭屑過多
搖頭風
多汗症
盜汗

聰明頭腦

第4章 望目診病：眼睛是人體健康的窗戶
中醫從整體出發，認識到眼睛雖然為人的局部器官，但它與全身臟腑和經絡都有着密切的關系。《黃帝內經》中說：「五臟六腑之精氣，皆上注於目。」又說：「諸脈者，皆屬於目。」我們可以通過觀察眼睛的色澤、形態以及眼睛上脈絡等的變化來判斷病位，辨別疾病性質和推測預后。
眼睛發黃
眼睛發紅
瞳神散大
白內障
上眼瞼下垂
眼皮跳動
眼瞼腫脹
迎風流淚
針眼

肝臟自我檢測

第5章 望耳診病：耳朵是人體的縮影
耳司聽覺，主平衡，為腎之竅，手足少陽經、手足太陽經和手足陽明經皆絡於耳。因此，耳與人體五臟六腑、四肢百骸都有密切聯系。觀察耳部可以了解人體臟腑的健康情況，也是一種重要的診病方法。
耳內流膿
耳內流血
耳內長肉
耳鳴
化膿性中耳炎

腎臟自我檢測

第6章 望鼻診病：鼻子是「面診之王」
鼻子是人進行呼吸的重要通道，也是人體與外界直接接觸的門戶。在中醫中，鼻為肺之竅，肺氣通於鼻。鼻與人體經絡也有密切關系：足陽明胃經循於鼻，手陽明大腸經上夾鼻孔，手太陽小腸經也循走鼻部。當人身體健康時，鼻部血運豐富，皮色紅潤，呈高而直的隆起狀；而當人體生病時，鼻部的色澤和形態發生改變。因此，觀察鼻部的微小變化能自查疾病。
鼻塞
流鼻涕
鼻出血
慢性鼻炎
鼻瘡

肺部自我檢測

第7章 望口唇診病：口唇暴露身體的健康狀況
口唇通過經脈與人體諸多臟器連屬，尤其是與脾的聯系最為密切。《黃帝內經》中說：「口唇者，脾之官也。」意思就是口為脾的外竅。若臟腑功能正常，津氣旺盛上承，則唇口紅潤光澤，開闔如常。反之，內臟病變亦必然反映於唇口並影響其功能。所以，通過觀察口唇的形態、色澤，可以及時掌握身體健康狀況。
口角流涎
嘴唇燥裂
嘴唇青紫
口瘡
痰多
咽喉腫痛

脾臟自我檢測

第8章 望舌診病：舌頭是健康的一面鏡子
舌不僅是一個辨別味道的器官，也與人體臟腑有着密切聯系。在面診理論中，舌尖多反映上焦、心、肺的病變，舌中部多反映中焦、脾、胃的病變，舌根部多反映下焦、腎的病變，舌兩側多反映肝、膽的病變。因此，觀察舌頭的色澤、形態的變化，就能准確把握健康狀況。
舌頭發紅
舌苔灰黑
舌苔白膩
舌苔黃膩
舌苔潰爛
舌上無苔
舌裂

心臟自我檢測

第9章 望齒診病：牙齒好才能身體好
中醫認為，「齒為骨之余」，而且「腎主骨」，所以牙齒是由腎中精氣所充養的。牙齒的生長、更換、脫落及功能正常與否，都與腎氣之盛衰有關。另外，胃和大腸的經絡均入齒齦中。因此，診察牙齒及牙齦，便可知曉臟腑的生理、病理變化。
牙齒焦黑
牙齒松動
夜磨牙
牙齦出血
牙齦潰爛
牙齦萎縮

牙齒保健妙方

第10章 常見病診療：按摩輕松祛疾病
不規律的作息和較大的生活壓力，嚴重影響了我們的身體健康。怎樣才能輕松應付疾病，擁有健康的身體和充沛的精力呢？本章詳細講解了多種常見疾病的面診方法，及其相對應的穴位療法和藥膳調理法，讀者可根據實際情況靈活使用。
眩暈
失眠
感冒
肺炎
慢性胃炎
腸炎
便秘
神經衰弱
高血壓
糖尿病
痔瘡
腰痛
頸椎病
濕疹
蕁麻疹
痤瘡

健康就寫在臉上
中醫認為，「有諸內，必行於諸外」。通俗地說，就是可以通過人體外部的變化診斷出人體內部的疾病。見微知著，正是中醫的神奇之處。
面部作為人的「門面」，與人體五臟六腑的盛衰密切關聯，歷來都被當作人體健康的「晴雨表」。健康就寫在臉上，當你在緊張的工作和生活節奏中感到不適時，不妨停下來看看自己的臉。在那些平常不突出的地方，可能顯示出身體的微恙，或提示飲食方面出現的問題。比如，牙齦出血表明體內有火引起，此時要注意對症去火……這就是中醫所說的「面診」。

大自然中的一切，皆由陰陽兩種形態構成。人的身體也是如此，陰陽平衡時人便處於健康狀態，而當這種平衡因壓力過大、環境污染、不良飲食習慣及缺少睡眠等因素被打破時，人便開始感覺不舒服乃致生病。面部往往能在第一時間反映出身體的健康狀況，只要我們堅持對鏡自查，便能迅速找出病因，及時調理。

如果鏡子中的你面色發黃，則說明腎氣不足，這時就要注意養腎；當你發覺面色無華，則表明身體處於亞健康狀態，這時就需要及時休息、適當進補；當你發覺眼睛無神時，多說明血氣虧損，這時就需要補血補氣……總之，在鏡子中察顏觀色，絕對是個好習慣。

及時發現疾病、調理身體，面診的意義在於未雨綢繆，防病於未然。也就是說，面診還能盡早發現身體隱患，消除亞健康狀態。
授人以魚不如授人以漁，這本書中介紹的只是面診理論，更重要的是要在實踐中「察顏觀色」，掌握健康的方法。希望廣大讀者學以致用，通過面診促進養生，使傳統醫學的精華得以傳承。