刮痧消百病速查輕圖典

刮痧消百病速查輕圖典
定價:210
NT $ 183
  • 作者:陳飛松(主編)
  • 出版社:江蘇科學技術出版社
  • 出版日期:2014-03-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7553722391
  • ISBN13:9787553722399
  • 裝訂:207頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

用好老祖宗留下來的治病絕活,不花一分錢,不用藥、不求醫,妙用刮痧就能輕松祛病保健康。全書針對69 種常見病,甄選臨床中醫師最常用到的刮痧療法,讓你足不出戶,在家就能自己療病。書中療法全部采用高清穴位圖片對照,「手把手」地教您刮拭的手法和找穴位,並以最平實的語言講解病症,讓你能懂、能用,用好、用活,快速成為自己的刮痧專家,健康不求人。

陳飛松
中國中醫科學院研究員,北京中醫醫院主任醫師,國家級保健專家。1993年獲衛生部(現國家衛計委)、國家中醫藥管理局和總后衛生部評選的「全國首屆百名中青年醫藥科技之星」稱號。1997年獲中國中西醫結合學會「全國優秀中西醫結合青年骨干」。現為北京亞健康防治協會會長、世界針灸學會聯合會考試委員會副秘書長、教授,中國中西醫結合學會理事兼青年工作委員會委員、中華中醫藥學會內科分會委員、北京醫學會腫瘤專業委員會委員、北京抗癌協會理事。一直擔任《中國臨床醫生》《北京中醫》等期刊編委。

鄭書敏
國家舉重隊隊醫、國家舉重隊馬江舉重基地醫務科科長、中國亞健康防治協會理事。自2002 年在國家舉重隊做隨隊醫生,負責國家舉重隊的醫務監督、防傷防病、治療等一系列工作,備戰過2004年、2008 年、2012 年奧運會和2002 年、2006 年、2010 年亞運會,先后保障過石智勇、吳美錦、張湘祥、林清峰、蘇達金、吳景彪、張傑等奧運冠軍和世界冠軍。
 

目錄

第一章 刮痧前必須了解的基礎知識
 小穴位也有大療效
 神奇的刮痧健康療法
 輕松掌握刮痧手法
 了解刮痧療法的種類和步驟
 刮痧取穴的基礎手法
 刮痧療法常用工具
 刮痧療法的適用疾病及禁忌
 人體部位刮痧順序及方向
 學習祛除邪氣刮痧法

第二章 針對九種體質,刮痧取穴各不相同
 自診之面部刮痧法
 自診之手掌刮痧法
 自診之足部刮痧法
 自診之背部刮痧法
 自診之井穴刮痧法
 學會判斷自身體質
 氣虛體質常用刮痧法
 血虛體質常用刮痧法
 陰虛體質常用刮痧法
 陽虛體質常用刮痧法
 氣郁體質常用刮痧法
 血淤體質常用刮痧法
 痰濕體質常用刮痧法
 刮痧的補瀉原則及方法
 學習養心安神刮痧法

第三章 15種內科疾病特效刮痧調理法
 感冒
 哮喘
 膽囊炎
 胃下垂
 功能性消化不良
 肺炎
 支氣管炎
 支氣管擴張
 高血壓
 神經衰弱
 糖尿病
 癲癇
 面神經癱瘓
 腎小球腎炎
 肝硬化
 學習疏通經絡刮痧法

第四章 11種外科疾病特效刮痧調理法
 腰肌扭傷
 慢性腰肌勞損
 腰椎間盤突出症
 頸椎病
 肩周炎
 網球肘
 類風濕性關節炎
 坐骨神經痛
 脫肛
 痔瘡
 乳腺炎
 學習強筋壯骨刮痧法

第五章 9種婦產科疾病特效刮痧調理法
 月經不調
 痛經
 閉經
 帶下病
 盆腔炎
 妊娠嘔吐
 產后缺乳
 產后腰腿痛
 更年期綜合征
 學習潤膚美容刮痧法

第六章 8種兒科疾病特效刮痧調理法
 小兒夜啼
 小兒厭食
 小兒腹瀉
 小兒百日咳
 小兒支氣管肺炎
 小兒消化不良
 小兒流涎
 小兒流行性腮腺炎
 學習增加活力刮痧法

第七章 11種五官科疾病特效刮痧調理法
 沙眼
 青光眼
 近視眼
 遠視
 淚囊炎
 老年性白內障
 內耳眩暈症
 慢性鼻炎
 扁桃體炎
 慢性咽炎
 口腔潰瘍
 學習滋肝明目刮痧法

第八章 15種不適症特效刮痧調理法
 咳嗽
 身心倦怠
 神經性嘔吐
 鼻出血
 肥胖症
 便秘
 慢性腹瀉
 落枕
 偏頭痛
 失眠
 牙痛
 眼部疲勞
 腋臭
 黃褐斑
 痤瘡
學習培補元氣刮痧法
 

一刮多效,「刮」除百病得健康
作為中國傳統的自然療法之一,刮痧以中醫的傳統皮部理論為基礎,用牛角、玉石等工具在皮膚相關部位刮拭,從而達到疏通經絡、活血化瘀之目的。

刮痧對人體的最大益處,是能調節體內氣血平衡。氣血是人體內營養臟器組織,維持生命活動基本物質,氣血的質量直接關系到臟腑器官的功能、生命的質量。刮痧板能「讀懂」身體的語言,它像雷達或探雷器一樣可以探測到身體氣血的很多微小變化,這就是刮痧特有的診斷方法。刮痧還有疏通經絡的作用,中醫講「經絡暢通,一身輕松」。刮痧能以出痧和開泄毛孔的「減法」方式,排除血液中的「廢物」,宣泄體內的「濁氣」,凈化體內環境,通經絡、通氣血。

此外,刮痧還有調節肌肉的收縮和舒張,促進刮拭組織周圍的血液循環,改善和調節臟腑功能,促使體內廢物和毒素的排除,加強局部的新陳代謝等作用,還可以幫助消炎。

刮痧療法看似簡單,卻蘊含着深刻的醫理,其實質就是透過皮膚界面的刮拭刺激,對人體臟腑、經絡、氣血、皮膚、血管、肌肉、神經等各組織發起總動員。它既能激發機體的自我防衛系統,又能夠發現那些不易覺察到的身體組織的異常變化。

刮痧歷史底蘊深厚,擁有豐富內涵,臨床作用廣泛,且操作方法簡便,副作用少,因此,千百年來一直深得民心,造福於民直至今日。
使用本書,你無需花費過多的時間,就能掌握「關鍵一招」,讓全家人受益。對於那些沒有醫學基礎知識的人來說,本書也非常適用。你只需按圖索驥,一步一步跟着本書的講解,就可以用刮痧為自己、為家人解急時之需,自診自療,做好疾病的預防保健。從此,將健康、美麗掌握在自己手中。
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