運動按摩技法寶典(全彩圖解版)

運動按摩技法寶典(全彩圖解版)
定價:348
NT $ 303
 

內容簡介

從運動按摩的角度深入探討了基礎按摩技術的應用。有效的運動按摩是科學與藝術的結合,它取決於治療師對知識和經驗的嫻熟、靈活的運用。

《運動按摩技法寶典全彩圖解版》提供了一個堅實的知識基礎,可幫助你學習如何有效地進行人體按摩,並且謹慎地應用各種按摩技巧。

本書的重點在於采用正確的人體運動機制和有效的客戶姿勢,幫助你提高按摩技能,減輕按摩工作對身體造成的壓力,同時提供更好的按摩質量。

蘇珊•芬德利(Susan Findlay)
蘇珊•芬德利具有心理學學士學位,普通注冊護士資格,呼吸肌群專門訓練資質證書,是北倫敦運動按摩學校的主任,運動和矯正按摩治療師和講師。芬德利從事過多種職業,包括芭蕾舞演員、體操運動員、個人培訓師和護士,這些經驗培養了她對人類運動、體力活動、解剖學和生理學知識的應用和臨床認識。芬德利是運動和矯正按摩研究所的聯合創始人,還擔任按摩治療總理事會的通信主席以及運動按摩協會的教育顧問。
 

目錄

第一部分 運動按摩入門
第1章 運動按摩簡介
■什麼是運動按摩
■什麼人應接受按摩治療
■運動按摩的原理
■運動按摩的地點
■運動按摩的時間
■運動按摩的好處
■小結
■快速問題
第2章 運動按摩禁忌
■禁忌
■病理
■小結
■快速問題
第3章 運動按摩准備
■場所
■設備
■衛生
■客戶姿勢
■安全性
■小結
■快速問題

第二部分 運動按摩技巧
第4章 人體力學
■按摩長榻的高度
■工作姿勢
■應用原則
■小結
■快速問題
第5章 按摩技巧
■按摩動作的組成
■輕搓按摩法
■揉捏法
■按壓法
■深度按摩法
■振動法
■輕叩式按摩法
■摩擦法
■小結
■快速問題

第三部分 運動按摩應用
第6章 俯卧位的運動按摩
■頸部
■肩部
■軀干
■骨盆
■腿部
■足部
■坐姿
■快速問題
第7章 仰卧位的運動按摩
■頸部
■胸部
■肩部和手臂
■軀干和腹部肌肉
■骨盆
■大腿
■腿部
■足部
■快速問題
第8章 側卧位的運動按摩
■頸部
■肩部和手臂
■軀干
■骨盆
■大腿
■快速問題

第四部分 運動按摩方案與管理
第9章 客戶評估
■主觀評估
■客觀評估
■解釋性階段
■小結
■快速問題
第10章 賽事按摩
■賽前按摩
■賽中按摩
■賽后按摩
■與優秀運動隊一起工作
■組織賽事按摩
■小結
■快速問題
第11章 特殊群體
■脊髓損傷
■肢體殘缺
■大腦性癱瘓
■視覺障礙
■溝通交流
■小結
■快速問題

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