穴位急救一本通

CHAPTER 01 人體神奇的急救百寶箱——經絡穴位
生命如此美好，急救刻不容緩 002
家庭急救是挽救生命的重要保障 003
穴位是滋 養氣血和臟腑的靈藥 005
教你快速定位，簡便找穴 006
按摩——古老而行之有效的急救方法 008
針刺——家庭急救一馬當先 010
艾灸——解決痛苦簡單易行 011
刮痧——健康手中刮出來 013
拔罐——拔除病痛一身輕 015
冷敷——止血止痛平安方 016
熱敷——疏經活絡的好手 018
嗅鼻法——刺激神經治昏厥 020
催吐法——快速解除毒素干擾 020
服藥法——中藥急救有奇效 020

CHAPTER 02 喚醒隨行御醫——急救穴位立顯療效
頭面部穴位
百會——擺脫眩暈、失眠 022
風府——專治頭痛的祛風穴 023
睛明——緩解眼睛疲勞的奇穴 024
承泣——眼干眼痛的法寶 025
迎香——治療鼻塞療效好 026
頰車——上牙痛找頰車 027
翳風——善治一切風疾 028
風池——頭痛風池消 029
胸腹部、背部穴位
天樞——調理腸腑好幫手 030
期門——疏肝理氣除脅痛 031
天宗——肩周疼痛首選穴 032
上肢部穴位
合谷——頭面五官疾病的要穴 033
十宣——中風患者的救命穴 034
魚際——清肺熱、止咳喘 035
內關——暈車、孕吐找內關 036
太淵——保護心肺的平安穴 037
大陵——癲癇發作的急救穴 038
極泉——暴飲暴食的救命穴 039
少商——肺熱咳嗽找少商 040
四縫——消宿食、化積滯的專屬穴 041
中沖——中暑、昏迷急救穴 042
陽溪——五官科疾病的克星 043
手三里——上肢酸痛特效穴 044
郄門——緩解急症有奇效 045
天府——立止鼻出血 046
下肢部穴位
三陰交——女性健康的小棉襖 047
足三里——治療肚腹疾病的特效穴048
血海——皮膚瘙癢特效穴 049
梁丘——脘腹疼痛的急性止痛藥 050
百蟲窩——驅蟲止癢奇效穴 051
委中——治療腰背痛的要穴 052
承山——小腿抽筋就按它 053
內庭——瀉胃火的大穴 054

CHAPTER 03 穴位急救，危重急症不再是威脅
發熱 056
哮喘 059
胸悶 062
嘔吐 065
急性腸炎 067
中暑 070
中風 073
牙痛 076
眩暈 078

CHAPTER 04 頸肩腰腿痛不用愁，穴位急救顯神通
頸椎病 082
落枕 085
肩周炎 087
腰酸背痛 090
腳踝扭傷 092
急性腰扭傷 094
小腿抽筋 096

CHAPTER 05 內科問題不容小覷，穴位急救保健康
頭痛 100
腹瀉 103
高血壓 106
低血壓 109
糖尿病 112
胃痛 115
呃逆（打嗝） 118
急性支氣管炎 120
咽喉腫痛 123

CHAPTER 06 祛除女性煩惱，為健康護航
痛經 126
崩漏 129
乳房疼痛 131
急性乳腺炎 133
急性盆腔炎 136
產后尿瀦留 139

CHAPTER 07 小兒生病不要慌，穴位急救來幫你
小兒發熱 142
小兒咳嗽 145
小兒牙痛 148
小兒流鼻血 150
小兒呃逆 152
小兒腹瀉 154
小兒夜啼 157
小兒驚風 159