林夕說「人造衛星圍繞這地球,我們卻圍繞着快樂哀愁」「執著於快樂,便不快樂」。在這本書中,他沒有列出一千種快樂的方法,也沒有介紹一萬個快活逍遙好去處,而是真誠地分享了自己走出焦慮症之后的心路,既有他對生活中影響我們情緒的大事、小事的思考,也有他對「快樂」的體悟。
在《原來你非不快樂》中,我們看到一個從未見過的林夕,他不只是大家眼里那個敏感、有才華的填詞家,寫散文的他更像是一個與我們分享快樂哀愁、生活瑣事的朋友,坦誠而幽默。他寫愛情、寫人生、寫生死,切入點雖小,卻總能令人換一個角度去思考那些我們習以為常的小事,總能寫到人心里去。
希望他的散文和他的歌詞一樣,能夠幫到人。令更多人在遇到「不快樂」的時候,找到浮起來的力量。