金牌月嫂教你坐月子

金牌月嫂教你坐月子
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內容簡介

輕松坐好月子是每一個新媽媽及其家人的願望。艾貝母嬰研究中心所編的《金牌月嫂教你坐月子》按照產后月子期的進展,分別從分娩過程、月子期、新生兒期、嬰兒期來介紹新媽媽、新爸爸不知道、又特別想知道的有關產后護理、飲食調理、新生兒嬰兒保健等方面的知識。目的是讓經驗豐富的金牌月嫂手把手來教你,讓你在毫無壓力的環境下,輕松愉快地度過這段特殊的時期。

艾貝母嬰研究中心,本中心擁有多名國內頂級的婦科專家、產科專家、兒科專家和早教專家,致力於母嬰保健方面的知識普及工作,同時也為社會機構開展研究提供咨詢服務。自成立來,出版相關圖書數十部,深受廣大讀者的好評。
 

目錄

Part 1 如何坐好月子
01 臨產坐月子之前的准備
順產的三個產程是怎樣的
第一產程的輔助動作有哪些
第二產程的輔助動作有哪些
分娩時應如何與醫生配合
應給分娩過程中的孕媽媽准備哪些食品
為什麼說自然分娩是ZUI好的生產方式
什麼情況下必須做會陰切開
剖宮產孕媽媽產前須知
剖宮產的手術過程是怎樣的
過期產有哪些危害
難產的預防措施有哪些
02 月子期間母體生理變化
女人產后為什麼非要坐月子
哪些生理現象不用擔心
新媽媽一般會有哪些生理變化
為什麼產后會時有腹痛
新媽媽腋下有腫塊是怎麼回事
分娩后怎麼還能在腹部摸到硬塊
產后多汗的原因有哪些
什麼是惡露,有幾種類型
03 新媽媽的休養
新媽媽的休養包括哪些方面
坐月子有哪些新方案
傳說中的月子病是怎麼回事
頭胎月子沒坐好,二胎時怎樣調補
月子里應該有什麼樣的休養環境
產后一周在醫院應該怎樣安排
如何安排出院后四周內的生活
為什麼要重視精神因素
警惕產后抑郁症
如何護理會陰部位
高齡新媽媽坐月子須知
04 日常生活細節
坐月子為何不能捂
坐月子是否要完全卧床休息
新媽媽怎樣卧床休息最好
……
Part 2 坐月子飲食全程指導
Part 3 新生兒養護
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