本書分為基礎理論與實操技能兩大部分。基礎理論部分主要介紹了產後恢復師職業認知、產後恢復的必要性以及中醫基礎知識與產婦保健;實操技能部分主要介紹了產後體質恢復實操、產後全身恢復實操、產後乳房護理與塑形、產後月子病的特殊護理等。全書圖文結合,通熟易懂,適合當前從業人員培訓或新媽媽閱讀。
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