八極拳散手用法

《八極拳散手用法》介紹八極拳散手用法也稱為「實戰應手」「實用法」「拆手」「散打」「對截」「技擊」等。其內容由六大開、八大招、十大技擊技法、三盤連擊法等構成。應用時講求：「挨崩擠靠，迅猛遒勁，崩撼突擊，以短制長。」發招進手時吐氣發聲，以氣催力，以聲助勢，咄咄逼人。與人交手時，攻中有防，防中寓攻，招法連貫，三盤連擊，勁足勢猛，還要求眼隨手轉，手腳齊到，上打下封，緊逼硬攻，長短兼施。故有「上打雲掠點提，中打挨戳擠靠，下打吃根埋根」的三盤打法。《八極拳散手用法》內容豐富，招法全面，技術精良，技法實用，敘述准確、文字簡練，講解透徹、表意深刻，插圖精美，圖文並茂，可謂是一看就會、一用就靈的防身自衛寶典。