余瀛鰲、陳思燕編著的《一味藥增顏值》介紹了，顏值高真是讓人羨慕。其實，高顏值並非全部來自遺傳，正所謂「三分天生，七分養成」。天生是我們無法控制的，因此后天的七分身體健康狀況良好的人，因為外表的面容是內在健康的反映和表象，也就是說，美麗源自健康。當一個人氣血津液充足，運行通暢，五臟安和，就會表現出精力充沛、雙目有神、肌肉飽滿、皮膚潤澤、血色充盈、毛發濃密，美麗自然由內而發。反之，如果氣血不足，津液干枯，五臟不調時，首先會在皮膚、毛發、眼睛、唇、舌等各方面出現狀況，顏值也會大大減分。所以，后天的「養顏值」就是要「養健康」。
