勇氣

我們終其一生都在要面對恐懼與不安：死亡就像幽靈一樣時刻跳出來恐嚇我們；自己或親人無征兆地罹患上重疾，病魔像厲鬼一樣揮之不去；飛來橫禍時，深感生命的脆弱與無助；慘遭種族大清洗或遭受大屠殺，夢魘時時刻刻伴隨着我們；弱小者飽受惡勢力欺凌、家暴、性侵的恐懼，而不敢發聲；甚或怕坐飛機、恐高、不敢在眾目睽睽下演講，或者不敢示愛。



本書作者娓娓道來那些敢於直視挑戰、擁有非凡勇氣的普普通通的人的真實故事，看到一個又一個平民英雄，他們都曾遭遇過生活的巨變，經歷過失敗，也曾灰心、絕望過，但他們敢於直視內心深處的恐懼，敢於在黑暗中尋找勇氣和力量，*終讓勇氣照亮其生活的方向。



通過閱讀《勇氣》這本書，不一定會消除你的恐懼，但是你可以你學會如何去轉化恐懼；勇氣不只是英雄的專利，普通人也有巨大的潛力。當你遇到打擊，遭受挫折時，學會挖掘並抓住內在的力量。首先要敢於面對恐懼，然后才能夠學會堅韌，從而借助危機獲得個人的成長；培養良好的心態，對生活的困難能夠應付自如；用簡單、有效和已被驗證的方式獲得信心和勇氣。



尼娜·萊索維茲（Nina Lesowitz）

主修公共關系，媒體撰稿人，暢銷書《派對女孩的食譜》《帶着感恩之心生活》的作者。



瑪麗·貝斯·薩蒙斯（Mary Beth Sammons）

記者和作家，《芝加哥克瑞恩商業周刊》的前總編，出版過9部著作，曾獲得國際新聞社頒發的*新聞報道金獎、銀鑽獎，以及威廉·赫斯敏基金提供的學位獎學金。