圖解超越挫折心理學

挫折和困境是每個人在生命中必然會遇到的課題，是磨煉意志、增強能力的好機會。每一次挫折都是一份成長的禮物，遇到令人失望的事情，嘆氣不如爭氣，抱怨不如改變。身處逆境的人，磕磕絆絆，最終卻走向了成功。一片坦途的人，卻迷失了前進的方向，終生與成功無緣。走出黑暗的關鍵，不在於是否擁有火把，而在於行走的人的態度、信念與思維方式。認識自我，改變心態，每個人都可以成功跨越挫折，從而改變自己的人生。

　　本書用精彩的案例和充滿哲理的論述，並配以淺顯易懂的圖解，從挫折產生的原因、挫折對人的影響入手，總結出了數十條應對挫折的法則，講述了人們應該如何在面對挫折和人生危機時調整心境，在人生逆境中尋找到內心的快樂和平靜，釋放出以往的負面經歷，聽從內心的聲音；論述了跨越挫折、扭轉人生的方法，幫助讀者獲得人生的智慧和戰勝困難的動力。