讀經典 學養生：閑情偶寄

《閑情偶寄》是清代李漁的名著，全書共八部，《閑情偶寄》選取了與養生相關的「飲饌」「頤養」兩部。頤養部從行樂、止憂、調飲啜、節色欲、卻病、療病六方面專論養生療病，飲饌部主要介紹飲食之道，也包含了食養的觀念和見解。全書文字清新雋永，敘述娓娓動人，特別適合廣大中醫愛好者閱讀學習。