家庭養生坊之少生病的智慧

書稿前兩章簡單介紹了和養生相關的一些概念，從第三章開始給出人體的體質分類與判別，讓讀者根據自己的體質進行養生，其中養生的方法主要有飲食養生、動靜養生、音樂養生等。另外，作者還將一些有實用價值的內容做成速查表，並在附錄部分展現。


楊印峰，1956年畢業於中國科學技術大學實驗核物理專業，畢業后留校任教。1998年退休后開始學習有關養生知識，調理自己的身體。