本書介紹了潛藏於人類內心的一些精神能量,如潛意識、自我暗示、潛能等,並逐一分析它們在心態中所起的作用。然后,分別從正反兩個方面講述心態所帶來的積極的或消極的影響,告訴讀者怎樣擺脫消極心態,塑造積極心態。
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