記憶力的秘密

本書是法國阿蘭·利厄里教授撰寫的一部關於記憶術的應用性專著。在本書中，作者提到西方自古以來便有一種專為記憶復雜事項而發展出來的技術——記憶術。在古代，由於西方文盲比例較高，很多人無法用文字記錄生活和工作中所需的若干事項，或是某些特殊職業——如演講家、傳教士、煉金術師等——需要在大腦中儲存大量知識細節，因此需要利用諸如諧音記憶法、地點記憶法、數字—字母編碼記憶法等手段，將難以記憶的內容轉化成容易記憶的內容以便記憶。而現代心理學發現，古代的記憶術往往存在諸多缺陷。事實上，記憶的對象需要進一步划分為知識的載體和知識本身，前者諸如文字、文句和段落等，古代記憶術大多關注這一層面的記憶，其中數字—字母編碼記憶法相對來說是最有效的；而對於知識本身來說，真正有效的記憶術，是將所需記憶的知識進行體系化建構，並設置使用者理解范圍內的最合適的記憶標簽，當需要回憶起這些知識的時候，使用者只需將腦海中記住的幾個標簽解碼，即可獲得相對完整的信息。文章指出，有效的記憶術——無論是針對知識的載體還是針對知識本身——最重要的是需要經過人腦的處理過程。



張雨瀟，四川成都人，法國巴黎狄德羅大學應用外語與翻譯學士、碩士，巴黎高等商學院文化管理MBA。現旅居法國。

周雨恬，1990年出生於四川成都。2009年赴法留學，2011年進入巴黎笛卡爾大學攻讀心理學，於2014年畢業。后又繼續學習翻譯獲得碩士學位。現旅居法國。