幸福孕程一日一讀

幸福孕程一日一讀
定價:239
NT $ 208
  • 作者:王孝忠
  • 出版社:黑龍江科學技術出版社
  • 出版日期:2018-07-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7538896198
  • ISBN13:9787538896190
  • 裝訂:精裝 / 194頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

以月為單位劃分,內容涵蓋備孕、孕育、分娩等知識,對孕婦妊娠過程給予全面講解;根據孕媽媽每個月的身體變化及胎寶寶的發育情況,制定科學的日常生活起居、健康飲食、運動保健、疾病預防、胎教等內容,具體到每月、每周、每天,猶如私人醫生一樣,在身邊時時刻刻提醒著,照顧著,來幫助孕媽媽安全度過孕育寶寶的280天。另外,除了對孕媽媽及胎寶寶的生活給予體貼入微的指導外,每月的胎教方案也是本書的重點。胎寶寶不僅要健康發育,還要聰明可愛,正確的胎教功不可沒哦。隨著寶寶在媽媽肚子里的成長,感知能力也得到發展,循序漸進的胎教模式更適合寶寶天賦的培養。

請跟隨《幸福孕程一日一讀》的腳步,了解孕產醫學知識,躲開日常生活中的安全隱患,謹記醫生的囑咐與建議,幸福滿滿地過好每一天。





 

目錄

Part 01 孕1月 寶貝,我們歡迎你
第1~4天 懷孕的最佳時期
第5~6天 做好孕前準備
第7天 疾病患者懷孕注意事項
第8天 健康飲食早知道
第9~10天 爸爸的精子
第11天 新生命的誕生
第12~14天 備孕媽媽居住出行須知
第15天 積極的懷孕心理
第16~18天 如何做到高品質受孕
第19天 寶寶的性別誰決定
第20~21天 孕媽媽的健康生活方式
第22天 孕前的體重有要求嗎
第23~26天 孕早期不宜做的檢查與應回避的工作
第27~28天 孕1月胎教方案
Part 02 孕2月 早孕反應知多少
第29天 孕媽媽的頭髮護理
第30~33天 終於懷孕了
第34~35天 孕媽媽愛的記錄
第36~37天 妊娠反應是怎麼回事
第38~40天 孕早期媽媽注意事項
第41~42天 如何推算預產期
第43~45天 孕媽媽正確的生活方式
第46~47天 准爸爸需要做些什麼
第48~49天 關於絨毛細胞檢查
第50~51天 孕媽媽的飲食宜忌
第52~53天 孕媽媽該如何洗澡
第54~56天 孕2月胎教方案
Part 03 孕3月 安心度過害喜期
第57~58天 孕媽媽如何應對感冒與嘔吐
第59~61天 產前全面檢查知多少
第62~63天 孕3月的飲食原則
第64~66天 孕期營養補充不容忽視
第67~69天 孕媽媽運動保健大講堂
第70天 避開上班路上的“雷區”
……
Part 04 孕4月 放鬆心情養好胎
Part 05 孕5月 寶寶開始動了
Part 06 孕6月 滿懷欣喜地等待著
Part 07 孕7月 寶貝,我們玩遊戲吧
Part 08 孕8月 掌握常識不擔心
Part 09 孕9月 迫不及待的心情
Part 10 孕10月 寶貝要出生啦
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