行為干預心理學：戒掉拖延症的心理學手段

「摒棄拖延症，提高執行力」是職場上最重要的能力，沒有之一。《行為干預心理學：戒掉拖延症的心理學手段》會幫助你反思一些問題：你能比別人穩定地完成工作嗎？你能按時推進工作進度嗎？你能拓展更多的業務嗎？如果沒有，那麼你可能已經有某種程度的拖延症了。別把這當做自嘲的玩笑話，拖延症真的屬於心理疾病。當然，別怕，只要有科學的方法就可以治愈。

這本《行為干預心理學》這本書就像朋友為我們而寫的，每個例子都令人熟悉，通過淺顯易懂的案例一步步剖析拖延症的原因。在輕鬆的閱讀過程中，這本書起到了專業心理輔導師的作用，讓你不知不覺擁有了改變的勇氣，並最終取得行為干預的效果。



浩強，男，山東臨沂人，畢業於臨沂大學。現在北京從事媒體工作。中國魯迅文學院新銳青年作家，自1996年至今已在多家文學刊物以及文學網站發表作品500余萬字。著有《有效溝通的技巧》《不可不讀的1000個感動心靈故事》《不可不讀的1000個人生哲理故事》等圖書。