淡定的女人最優雅

一個女人要讓自己慢慢變得美好，需要打磨自己，保持專註，而在煉己修心的漫漫長路上，淡定是每個女人不可或缺的精神特質。唯有淡定，方能時刻保持優雅的姿態，擁有隨時改寫生活的底氣。本書從獨立人格、情緒調節、氣場煉就、享受生活、追求夢想等維度構建系統認知，選取生活中具有說服力的案例故事，通過明白曉暢的論說方式，幫助讀者重新建構對優雅、淡定等特質的認知，從理論到實踐，助你一步步修煉出獨屬於自己的優雅女神范兒。