大滿足！一人小火鍋料理簡單食譜集

豐盛美味一人鍋物提案

鍋物是一人餐桌的必備料理。因為製作方法不難，可以短時間內上桌，又能均衡攝取肉類、魚類和蔬菜…等營養，最後要清洗的碗也很少，根本挑不出缺點。對於常加班的忙碌人，不諳廚藝的初學者來說都很親切，所以若想顧好自己的健康，不妨就從這本「大滿足！一人小火鍋料理簡單食譜集」開始吧。
 
第一步要解說備料和冷凍保存的技巧，搞定這一關就能將處理食材的時間壓到最低，提升日常上菜的效率。然後再推薦5分鐘OK的定番鍋、適合下酒的美味鍋、再晚吃也沒關係的美容健康鍋、犒賞自己的豐盛鍋，總共有62道簡單又好吃的小火鍋食譜，讓各位過著愉快滿足的飲食生活。