Cardio 運動生活誌 11月號/2017 第2期

Cardio 運動生活 issue 02

如果人類有無限的潛能，等待著我們去掙脫框架和束縛，追求更卓越的夢想，和征服突破極限的挑戰，那這群堅定勇敢的菁英，將帶領我們見證「超越極限」的奇蹟！

【菁英進化之路】
透過Nike Fast 42訓練團隊的故事，讓我們一同體驗突破極限的可能。

Nike Fast 42團隊介紹
• 超越極速  #Breakthough
• 他們，讓你離夢想更近  Invincible League

人物故事
• 我們，無極限  We Go Beyond The Limits.
• 超越極限  Surpass The Limits
• 戰勝自我  Conquer Self
• 打破束縛  Break The Barriers

疾速訓練裝備
• 穿上你的疾速戰靴 Speed Up!

【CARDIO特別企劃：美好生活提案】
透過運動、飲食、睡眠和生活四大方向，為忙碌上班族打造的美好生活提案。
開啟，鍛鍊模式！ Fitness Mode/On!
• 工時鍛鍊 Office Workout
• 曲線進化 Body Shape Evolution
• 燃脂力再升級 Muscle Upgrade
• 減壓舒眠 De-Stress& Relax
慎。食Eat Well
• 外食「減脂」達成 Guides To Lose Body Fat
• 外食「養肌」達成 Eat To Build Muscles
• 擺脫便當宿命Take Away! Healthy Lunchbox
• 好好照顧自己吧！Simple & Healthy

培養優質睡眠 Sleep Well
• 整理回家後的生活 Welcome Back To The Cozy Home
• 培養優質睡眠法則 Have A Good Sleep！Nite~Nite
• 睡眠放送 Ultimate Sleep  Music Playlist

回歸心靈的慢活 Find Your Inner Tortoise
• 丹麥生活哲學提案 Being Hygge

【發掘最完整的自己】
我們總是習慣透過生活中的體驗去發現自己不同的面相，而拼湊出最完整的自己。藉由他們的故事，或許能夠讓你有所啟發，你也會想要看見不一樣的「你」！

城市探索
• 三鐵女孩 Triathlon Girl Greta Lin-My Passion Keeps Me  Going
• 探索城市-慢跑Adventure In The City-Running
• 游泳儀式 Adventure In The City-Swimming
• 共享單車 Adventure In The City-Biking
城市探索裝備
• 與你一起探索未來 Explore The Future With You
看見完整的自己
• 掌握每一種的可能 Master Every Possibility
• 堅持才能偉大夢想 Never Give Up Your Dream
發掘自我裝備
• 捕捉生活中的每一份感動 The Beauty Of Everyday Life

 【＋PLUS-NIKE FAST 42 珍藏海報】
捕捉NIKE FAST 42的訓練日常，提供每一位想突破束縛，挑戰極限的跑者做為勉勵的目標，勇敢去追尋自己的夢想，戰勝「不可能」！
【＋PLUS-跑者運動菜單 】
為初階和進階跑者設計的跑步菜單，並有NRC教練分享訓練小技巧和溫馨叮嚀。

Cardio前身為《Running跑步生活誌》，講述跑步與生活的連結，八月開始轉型為網站加雜誌媒體，試圖將所講述的運動領域延伸，不侷限於跑步。「Cardio」可作為有氧運動解釋，若當作字根，將會與「心臟」的字彙做連結，衍伸作為「心跳」、「活著」之意。