優渥誌 ：優CARE：高EQ正向教養法

測驗：教養EQ大檢測~您的教育模式，孩子買單嗎？
前言：孩子的大未來，從教養出高EQ小孩開始
現代父母忙於生計，為了提供孩子補習費、出國遊學費、才藝班費，甚至各種不需要的費，日夜賣命，反而無暇顧及這些費要栽培的目標──孩子，雖然明知情緒發展的窗口關得很早，孩子小的時候是最需要父母在身邊，教他好習慣、好品德的時期，但還是忍不住問：孩子真的需要學習EQ嗎？不能等他長大後再學嗎？然而，現在社會已不如以往，父母一再追求的「成績」、「才藝」已經無法保障孩子的成就，相反的，在邁入21世紀之際，EQ反而是孩子未來的關鍵，一位成熟、懂得圓融人際關係、擅長整理自我情緒的人，才是成就的關鍵！現在，父母們就趕緊從小培養起孩子的性格吧，尤其六歲以前，孩子的性格已大致成形，更需要父母的謹慎關注！

PART1 溝通篇-------從日常生活，教出高EQ小孩10招
一問：我家小孩好勝輸不起，非得贏或第一不可？
二問：怎麼培養與其他小朋友互動、合作?
三問：我的孩子有時候會非常無理取鬧，被寵壞了？
四問：愛插話、又什麼都立刻就要？
五問：孩子為什麼這麼敏感，如何培養領導、人際技巧
六問：為什麼孩子這麼黏人？
七問：為什麼在學校懂事，在家卻是小霸王，事事都要煩我？
八問：我家小孩愛生氣，怎麼教出好情緒 !?
九問：孩子是自我感覺良好？認為凡事都是別人的錯
十問：孩子被霸凌怎麼辦？

EQ爸媽怎麼當？請建立一套標準準則

PART2 遊戲篇--------提升孩子IQ與EQ的腦力開發創意遊戲

PART3 專訪篇  為何要重視孩子EQ？如何教？
長期提倡高EQ親職教養的卡內基訓練創辦人黑幼龍，在幾年前和妻子跟4個孩子，全家合寫了《慢養給孩子一個好性格》，書出版之後引起廣大共鳴，他的4名子女就是黑幼龍夫妻花時間陪伴與耐心等待，所教養出的最佳範例。同樣身為4個孩子的媽，同時也是諮商心理師的洪美鈴，也從自己的專業和經驗提供EQ教養的建議。擁有20年教學經驗的唐宇新觀察到，複製父母行為模式的狀況，在偏鄉孩子身上更加明顯，因為他們不像都市孩子可能接觸到更多其他的榜樣，所以老師的角色更為重要，他也從老師的角度給家長一些建議。

遊戲能訓練EQ，更重要的是父母陪伴

最近發現大陸湖南衛視的實境親子節目《爸爸去哪兒》，不看還好、一看不得了，因為實在太好看了、停不下來，就把第三季一口氣看完。除了娃娃們的童言童語超萌超可愛之外，最讓我吃驚的是，這些孩子的EQ出乎意料的好，甚至可能比很多大人還好。

有幾幕最讓我印象深刻，其中一個是拍攝當時才3歲的軒軒（鄒明軒），他的爸爸是奧運拳擊賽的兩屆金牌得主鄒市明。也許是從小就習慣爸爸贏得比賽，加上是運動員之子，所以他明顯地比其他孩子在意輸贏，每一場比賽遊戲的現場，都可以看到軒軒叫喊著「爸爸我要你贏！」。

最讓廣大中國網友為他豎起大拇指的一件事，就是在新疆大草原上的摔跤比賽。他的對手是個子比他高、年紀比他長、平時就習慣在草原玩摔跤的哥哥。所以，完全沒有意外，比賽一開始軒軒就連著被摔了好幾次，金牌爸爸在旁邊鼓勵他「站起來！站起來！」，就見他一次一次從草地上再爬起來，旁邊觀戰的夏克立搖頭嘆道「喔吼」，為他感覺痛。就連軒軒的對手都露出「他怎麼還不倒下」的表情，對手哥哥都累了。

軒軒最後還是輸了比賽，事後工作人員說，他一共被摔了21次！但軒軒只萌萌的說了一句「我都要被摔暈了」，笑倒在場所有人。爸爸鄒市明教給軒軒的寶貴一課，就是「哪怕是輸，我都要看到你的堅持」、「堅持到最後就是勝利」

其實早在第一集節目的遊戲裡，軒軒看到爸爸輸了比賽，是哭著說要贏的。但是經過一次又一次的遊戲，他愈來愈能調整面對輸贏的心態，後來在吐魯番盆地的擠葡萄汁比賽中，他們父子眼看著就要最後一名了。這時候爸爸問他「我們輸了怎麼辦？」軒軒輕描淡寫回答：「沒關係，再努力就好。」

在各種比賽、合作完成任務的過程中，這些參加拍攝的孩子們互相學習、互相摩仿，最後都各自有所成長。像是很愛乾淨的大竣第一次被迫踩入泥淖的時候，爸爸把他舉到泥地上方，他嚇得腿幾乎蜷縮到下巴了。但是第二次又得在泥地完成任務時，他為了「幫劉燁叔叔採蓮藕」，反而主動噗通地踩進泥池。另外像是小公主夏天受到誘惑，吃了本來該保護的糖果，雖然只是遊戲，但爸爸夏克立還是要她罰站檢討。從她和諾一的對話可以知道，她清楚自己哪裡做錯，而這也歸功於爸爸的引導，讓她有足夠的安全感和信心，知道認錯並且改正，而不用感覺丟臉。

萌娃們透過遊戲學會了堅持、勇氣、和認錯，也懂得用健康的態度看待輸贏，這些都為他們提升了EQ能量。但更重要的是，這些平日忙於工作無暇陪孩子的爸爸們，都不約而同的說，陪著孩子一起完成任務、玩遊戲，孩子跟自己更親近了，有爸爸的情感支持，孩子們自然擁有穩定的情緒。

1
編輯室報告
從遊戲中學勇氣、堅持、認錯，但最重要的還是陪伴

4
易怒、焦慮、沒耐心的情緒影響孩子學習成效
高EQ正向教養法，增強耐挫力、社交力、自信心

8
測驗題
您的教育方式，孩子買單嗎？

10
親子溝通怎麼做？
沒有「教不會」的孩子，只有「不會教」的父母
情緒控制從親子溝通開始，父母是最佳的EQ教練

36
高EQ爸媽怎麼當？
拒當「吼爸」、「吼媽」，情緒教養爸媽得有好方法
高EQ父母從自己做起，6個教養準則教會孩子情緒管理

47
怎麼玩出高EQ？
透過視角轉換、角色扮演、勝負輸贏……練習情緒管理
先處理心情再處理事情，在遊戲中模擬真實世界

56
專家怎麼說？
言身不如身教，窮養富養不如慢養
要孩子成才，與其給他家財萬貫，還不如給他好性格
親子溝通專家 黑幼龍
分階段扮演不同角色，多陪伴才能打好溝通基礎

諮商心理師 洪美鈴
把目光從孩子身上移開片刻，放下焦慮才能有高EQ

偏鄉教師 唐宇新
先理解傾聽，才能正向引導

35
嬰幼兒溝通能力發展階段
46
高效能父母教養SOP步驟