輕輕鬆鬆做自己—紐西蘭另類生活實驗

輕輕鬆鬆做自己—紐西蘭另類生活實驗
定價:210
NT $ 166 ~ 189
  • 作者:朱衣
  • 出版社:圓神
  • 出版日期:1999-03-01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9576073499
  • ISBN13:9789576073496
  • 裝訂:平裝 / 234頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  日常生活中,你是否忙得忘了周遭的世界是多麼美麗? 曾幾何時,生活中少了歡喜,臉頰上失去笑容,除了工作,忙碌已占滿你的心靈。

  輕鬆做自己,不但豐足了你的內在,更使你展開全新視野的生活。這是本書作者在紐西蘭另類生活的實驗心得。

  朱衣曾經和大多數人一樣,比較在乎流露在外的生活形態,而忽略了發自內心真實的聲音。直到紐西蘭的生活經驗,讓她打開心靈,見到一個有如彩虹般的美麗新世界,進而體悟到將內心欲望單純化,釐清真正想要的,就是輕鬆做自己的開始。

  輕鬆做自己,才能散播快樂給別人。而且散播快樂就像回力球,它會再彈回你身上的。

  輕鬆做自己,使你跳脫被物質遮蔽的複雜心靈,生活得更清明、更感性。

  輕鬆做自己,讓你更容易發現生活中的驚喜,進而增強你的感恩心及愛人的能力。

  本書不僅以真實生活的故事,與你分享作者心靈深處細膩的情與愛;更透過真實情境的描述,將紐西蘭的生活風貌全然呈現。是一本兼具心靈之美與回歸簡樸生活的美妙佳構。

 

目錄

  序  一切都是最好的安排   陳賀美

  自序 紐西蘭另類生活實驗

  當下的擁有

老鷹的故事/兒子的自助旅行/不要命令我/準備獨立的開始/初戀的煩惱/婆婆們/兩個姊姊/面帶笑容的回家/在外遇之前多愛他們一點

  完全的自己

如何把愛留在身邊/看月亮的晚上/染髮傳奇/輕輕鬆鬆做自己/我比妳幸福/夏娃是日本人?/找回自己的身體意識

  原味的生活

尋找一隻兇手貓/鸚鵡與情人卡/我家的環保運動/第一個夏天/愛麗絲的下午茶/「阿婆」的藥草花園/一家都是大廚師
 

自 序

紐西蘭另類生活實驗

  不久前在CNN賴瑞金的節目上看到他訪談唱紅了「鐵達尼號」主題曲的席琳狄翁。來自加拿大的席琳痰翁原本是唱法語歌田的,後來有人告訴她除非改唱英語,否則很難紅遍全世界。席琳狄翁果然改變自,而獲得了全球性的成功。在訪問中她說:

  「十五歲時我想做一個成功的歌;現在我三十歲了,我只想做一個快樂而幸福的人,並與人分享我的快樂。」

  席琳狄翁目前已經是世界知名的歌手,經歷過生命的滄桑與歷練後,三十歲過後的她所追求的卻是最簡單的人生概念:快樂與幸福。

  快樂與幸福,聽起來是非常簡單的理念,實際上要達到這個目標好像並不容易。有些人終其一生不知道什麼是快樂與幸福,更不知可與人分享快樂與幸福。

  其實在不久之前,我也和這些人一樣,不懂得自己追尋的是什,不知道自己真下要的是什,只知道生活在忙亂的人世間,就得跟著名利逐的腳步亂轉,最後所獲得的,其實並不是我想要的東西,而是一般人眼中所謂的功成名就、豪屋大宅或是金銀財富。

  但是每當我靜下心來,或是午夜夢迴時,我總覺得這些都不是我想要的,那麼我真正想要的是什麼呢?其實我自己也不清楚。日子還是一天天過去,生活還是逃脫不了名利的羈絆,我仍然脫離不了在凡塵中努力做一個能被人接受的正常人。我仍然沒有勇氣在紅塵中做個隱者,真正過著我想要的快樂生活。

  其實我喜愛的生活非常的簡單,就是和睦親愛的家庭生活,能經常與大自然接觸,有時間與空間享受自己所耕耘的成果;而不是像一隻無頭蒼蠅一盲目的在名利中追逐,好像目標很多,其實毫無歸宿與重點。而心中的空虛更增加了盲目追逐的需求,因為沒有人能忍受心情空虛的感覺。如果沒有經過深思熟慮,我們會立刻用最輕鬆容易的方法來彌補這種空虛,譬如不斷的談戀愛,賺錢,爭取功名等等,都是彌補空虛的方法之。在這樣的盲目追逐中,我們好像也獲得了一些快感,或是所謂的成就感。但仔細想想,這些快感或就感並不長外,因為第二天起床,你會立刻發現昨天的快感已經消失了,你需要追求更新更難得的快感,於是你只有更多的沉淪與物慾的追逐而已。

  或許這就是生活在大都會中人的通病與悲哀!這或許也是生活在東京或紐約的人自殺率特別高的原因吧!因為這樣盲目追求名利的生活已經使我們喪失了純良的本心與本性,使我們與大自然越離越遠。我們不知道要賺多少錢才能讓生活幸福快樂?而且我們發現,有時賺得越,生卻越不幸福快樂!

  生活在這樣的泥淖之中,到底該如何是好?說實在我也不知如何去解決這樣的難題。直到兩年前,我為了要照顧孩,放棄了所有的工作與機會,來到紐西蘭實驗一種新的生活方式──回到家庭做一個專職的母親與業餘的文字工作者,慢慢的我才有了一點靜坐思考的機會。回首在台北的生活,真如一場沒有終點的夢境,而身在夢中的我卻自以為清醒無比,現在回想起來簡直像是天方夜譚,永遠沒有明天。

  幾年前我曾經到大陸去做過採訪,碰到一個來自蘇州鄉下的農夫。我們閒聊起來,不知為什麼我很好奇地問他:

  「你每天都是幾點起床?」

  他回答說:

  「天亮了就起床,天黑了就睡覺。」

  「如果天亮了還不起床呢?」我追問著。因為當時生活在台北的我就是天亮了還不起來的人。

  他很簡單的回答道:

  「那就睡不著了嘛!」

  那麼麼簡單的生活概念,對我這都會人來說卻是多麼的不可思議。但是現在的,曾經經歷過晚上不睡覺、早上起不來的生活的我,搬到人煙稀少的紐西,才終於明白了那個蘇州農夫所說天黑就睡覺,天亮就醒來的道理。而在這本書中我想要與你們分享的,就是這些我重新學習到的簡單生活的概念:

  愛惜生活。愛惜大自然與小動物,讓你每一天都有新生的感覺;因為每一天大自然都在改變,春夏秋冬都有不同的意義,只有永恆的生命力才能不斷地更新自我。

  愛惜家人。要學習愛,就要從自己身邊的家人開始,而不是從一個陌生人身上開始練習。許多人忘記了這一點,癡心妄想從陌生人身上找到真愛,結果技考生疏自然不容易成功。

  愛惜自己。一個不愛自己的,也沒有分享愛的能力。要與人分享幸福與快樂,必須自己先明白快樂與幸福是什,才有能力與人享。而充實自己就是愛自己的開始。

  其實生活可以很簡單,快樂與幸福也可以很容易追求到;只要你不要把它想得太難,你就可以做到。何不打開心靈,試試看呢?或許你不住在紐西西蘭,沒有空曠的環境,但是當你經過仁愛路時,不妨暫時駐足,欣賞一下美麗的樟樹如何在季節中認換色彩;或是下班時減少一些不必要的應酬,早點回家與家人相聚在一起。不然,也可以在屋角放一個盆栽,迎接一些綠意回家。只要你能真正的放下心中沉重的負擔,輕輕鬆鬆的做自己,生活就是你可以與人分享的快樂與幸福了。

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