活出快樂來：優游自在，解脫心靈

本書分為六篇，〈自然的解脫〉、〈自我的解脫〉、〈自覺的解脫〉、〈自在的解脫〉、〈自由的解脫〉、〈自心的解脫〉。主要在闡明如何解脫人心中的煩惱與障礙，作者引用宗教、哲學、戲劇中的人物故事，各方位的推展，與佛法教義相互印證，深入思考，使讀者領略心的解脫之道，活出快樂的天地。