不受拘束的心靈

任何人都會經歷志氣消沉的低潮期，這個時候有什麼方法，可以使我們打開心結注入活力呢？親友師長的勉勵也許是最有效的藥方，此外，古今賢人學者的智慧名言與經驗之談，往往也有振衰起弊之效。

人類是思考的動物，思考使人成長，但是摸不著頭緒或是鑽牛角尖的苦思，卻是使人痛苦消沈的根源。此時一句妥切的金玉良言，能夠令人茅塞頓開，好像一劑強心針，令人精神大振，心情也就有如撥雲見日般豁然開朗。

本書作者引用精闢短句，加上實際體會到的處世經驗，寫成一百個短篇，每篇約八百字。當你覺得情緒低沉或無所適從時，建議你打開目錄，尋找一篇你所需要的短文，甚至在從短文中找到一句打動你內心的短句，仔細體會文句的涵義，相信必有所獲。