將中藥和米或粟等穀類一起煮成粥狀 ,稱之為漢方粥(藥粥) ,是中國四千年的歷史智慧 ,具有預防疾病、改善體質、滋養強壯等卓越效果。本書中對四十多種漢方粥的適應症與作法有詳盡解說 ,可做為成人病患者與一般人的食療法。
-
燉補好湯增強抵抗力
$300 ~ 342 -
防疫抗病保健方
$441 -
調體質補身體 美味食療:日本和漢診療科權威醫師&知名主廚,聯手打造86道對症調養食譜![修訂版]
$380 -
日日好粥療:滋補養生、調養體質,療癒全家人的味蕾及身心
$231 ~ 324 -
廿四節氣有機食譜
$316 ~ 360 -
樂齡好體質:強健體魄食療方
$284 ~ 441 -
電鍋燉補湯
$252 ~ 378 -
中藥材食療聖經
$387 -
中藥材食療聖經
$252 ~ 387 -
吃法決定活法2 改變病況和壞體質:一定要吃的27種野菜、蔬果、蛋食療偏方
$263 ~ 316 -
對症滋補養生湯(全新修訂版)
$285 ~ 342 -
藥膳師的生命力餐桌:84道四季料理,告別假性健康,提升自癒力,養成不生病體質
$269 -
12時辰養生飲食
$387 -
365日日食材&藥膳事典:中醫教你用200種日常食材/藥材+300道料理對症食療,節氣調養,改變體質
$374 ~ 449 -
營養師教你煲元氣好湯【暢銷增量版】:110道滋補體質、防疫強身的港式煲湯,找回全身平衡,四季喝湯就看這一本(二版)
$269 -
尋味臺灣:品味養生
$204 ~ 277 -
養生暖湯38品:對症喝湯!養胃×美肌×提升免疫力
$306 -
藥食同源:中醫傳承千年「寓醫於食」的養生智慧,破解八十八味中藥食療密碼
$435 -
一帖見效:吳中朝教你滋補養身150帖(二版)
$320 ~ 432 -
薩巴廚房:24節氣養生餐
$348 ~ 440

