看圖學習/七星螳螂拳

螳螂拳傳說由王朗集十八門派技術之大成創始的。

在套路中包含北派拳術的所有技法。雖說螳螂拳發生於山東省，但它創立在傳統拳法中算比較新，而且不只山東省，各地都有優秀門派技法的集合所。

螳螂拳就古代的硬螳螂（七星、梅花）已集合了十八門派的技法，到軟螳螂的六合螳螂更加上高度深奧的太極拳化勁（清除敵人的攻擊力）和形意拳推進勁特徵，而後來創始的八步螳螂因為加入過去螳螂拳裏形意拳、八卦掌、通臂拳的優點，所以螳螂拳被稱為山東省的代表拳法，它的內容可說是北派總合拳法。螳螂拳可以說是在歷史的轉移變遷下，歷經好幾個流派，而後各自獨立成一門派。

本來螳螂拳只有這次所要介紹的七星螳螂拳，但是在傳承過程上，依照傳技老師的經驗、習慣、體格、體質等各種要因的不同而有相異支流的出現。除了主流的七星外，支流裏還有強調梅花手法螳螂拳獨特手技的一門拳技梅花。它的技法是柔和的六合。身法大，在投技上較多摔手。採低姿勢作細短攻擊是祕門。有納入形意拳、八卦掌、通臂拳八步（又稱拔步）。雖以少林拳為母體而發展成螳螂拳，但螳螂拳被認為具有獨自性，和少林拳相較，最重視實用性，也徹底追求實用面。

為了以短時間的練習發揮技術的實戰功能，螳螂拳的手技快速，並且周密。不過螳螂拳並非只著重速度而亂七八糟出手，它的技法有其遵循的法則。以下是表示螳螂拳技法的用語：勾、摟、刁、採、崩、砸、掛、劈、粘、黏、貼、靠、閃、轉、騰、挪、提、拿、封、閉、幫、來、叫、順、送……由以上的法則為基礎，使各種技法連環，以速功為主，打敗對手是螳螂拳的攻防特色。

另外，以上下（手腳）的組合分散敵方的注意力，朝著他的漏洞一擊，或以漏補的方法製造對方的漏洞，也是螳螂拳的技法。也許各位已能了解，螳螂拳的攻擊有種互打的感覺，攻與防往往只在一瞬間完成。因為一手才將對方的攻擊撥開，另一手直接就擊出。還有一種方法是上下連動，以手鬆懈對方的攻擊之餘，腳也同時反擊。螳螂拳（七星派）常用的勁（瞬間發揮功夫用的力）就如彈簧般富有彈力，中國話稱彈勁或彈簧勁。彈勁、彈簧勁的特徵，可以快速、俐落來表達。