繼上一次的全身完整版後,這次「美麗大作戰」採納了眾家讀者的意見,特地策劃了這一次的『瘦身加強版』。這次我們要告訴大家如何瘦的輕鬆又健康,突破以往節食的痛苦,教導最新的減重方式,絕對能給讀者一個全新的減肥概念。本次同樣請到的日本知名的皮膚科醫生做顧問,不論是之前所提到的減肥方式或是現代少女非常需要的選購化妝品的知識以及臉部重點美容的保養重點,還有女生最害怕的婦產科的小常識,這些都會在本書中做最詳細的說明。全書以漫畫方式來呈現,並且穿插了最正確的體重計算公式及各項統計圖表,讓讀者可以以最輕鬆的方式來閱讀。本書的宗旨就是期待美個女生在看過「美麗大作戰 瘦身加強版」後,不僅可以擁有健美的體態,更可改善體質,成為一個最健康的優質美少女!!
-
超省時減醣便當菜:386道「少醣低熱量」的飽足美味,10分鐘做出500~600卡的瘦身便當
$299 -
享瘦!吃對就能瘦
$253 ~ 474 -
用生理時鐘,養出好健康:生醫權威的8/7/12作息法則,助你有效減重、日日好眠、精神飽滿
$266 ~ 630 -
成功減重3大關鍵力
$405 -
其實你胖得很冤枉:家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值,身體自然瘦
$300 -
Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物 × 95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略【博客來獨家限量餐盤套組】
$1,298 -
營養醫學減重奇蹟:劉博仁醫師的減重案例分享【2020年增訂版】
$270 ~ 356 -
瘦出好體質:一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】
$300 -
14/10斷食減重計畫
$324 -
全新低醣燃脂聖經:阿金博士與3位國際醫學專家帶你扭轉疾病、終極瘦身!
$332 -
吃不胖的免疫力飲食法:吃對食物╳調整腸道╳168斷食法,一定健康瘦下來
$253 -
終結肥胖秘訣
$252 -
圖解非奮鬥減肥十大法則
$396 -
讓腦袋教你瘦:不能不知的增肌減脂常識+25招燃脂運動
$221 -
減掉內臟脂肪的最強飲食法:減重名醫親身實踐!每天少吃10%,就能狂瘦25公斤
$240 ~ 332 -
營養師的減醣快瘦廚房:控醣穩糖,代謝好好!吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫
$381 ~ 442 -
搞懂內分泌,練成你的易瘦體質:不節食、不斷醣、不生酮、不吃藥、不需要制式菜單,打造這輩子都胖不了的瘦身術!
$277 -
有菜有肉,微波五分鐘上菜 減醣消脂瘦身湯:一餐改喝一碗湯,小腹變平坦,6週瘦3公斤
$297 -
不節食、不斷醣!營養師的高效甩脂計畫:掌握正確飲食思維,吃到飽也能甩掉頑固體脂肪
$284 -
不節食更健康:英國營養師帶你破除減肥迷思,善用直覺飲食,培養身體自癒力
$250 ~ 451

