三十不必拉警報

『十年前，我曾在新公園測字，測感情。我寫的是一個「杰」字，心想上「木」下「火」，乾柴烈火必定一觸即發，大大順利！沒想到測字先生搖搖頭說，「木」拆開來是「十人」；下面四點是腳步，代表感情波折不順，至少十人來來去去……。現在想想測的還蠻準的。三十歲之後，我對愛情的體會是，愛情無法掌握，但值得把握！更要懂得享受！！』

作者邱文仁以她自己的故事現身說法，30歲前，她是個只想找個男人「相守一生」的浪漫癡情族，而在接近30歲的關卡，她卻發現「離開一段不營養的關係毫不可惜」！這個發現讓邱文仁重新開始自己的人生，並在愛情的探索、工作的掌握、生活的成長上全面「光復自己」，開始學習愛自己！

她說，『30歲之後，我快樂多了！30歲之後，我才知道我想要什麼！30歲之後，我是個「比較有經驗」的女人，卻尚未老練，可以探索的人生經驗還很多！更重要的是－－30歲之後，我開始懂得製造機會，並在機會來臨前，做好準備！準備與意想不到的人生好風景相遇！！』

作者一篇篇女性成長勵志散文，分愛情、生活、工作三個面向，只為告訴讀者－－「年齡」不是一個需要考慮的因素，這只是一種「態度」問題。30歲以後，快樂、有意義的人生才真正要開始……！30不必拉警報！30才是「花樣年華」！！