成為快樂女人的方法

成為快樂女人的方法
定價:120
NT $ 108
  • 作者:琳達‧菲爾德
  • 原文作者:Lynda Field
  • 譯者:李琴萍
  • 出版社:海鴿
  • 出版日期:2004-01-26
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9867763599
  • ISBN13:9789867763594
  • 裝訂:平裝 / 80頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
 

內容簡介

女人!拿出你的力量,去想、去做、去追求�..

給自己鼓勵、信心!

妳將會驚奇的發現,妳的世界變的不一樣了。

女人!我們都很願意付出所有的時間、精力、耐心以及愛。

嗯!似乎每個人都很需要我們,不是嗎?

但有時候我們突然有“那我呢?我自己該怎麼辦呢?”

嗯!直接說出來吧!然後,採取行動。

作者簡介

琳達‧菲爾德(Lynda Field)

  琳達是位持有執照的心理諮詢治療師,對於個人和團體的潛力發展尤有研究。她擁有社會學及社會心理學學位,並且是暢銷書《60種改變生活的方法》、《60種找到奇蹟的方法》、《成為快樂女人的方法》、《60種讓生活驚奇的方法》、《這就是自信》等書的作者。

譯者簡介

李琴萍

  曾譯過企管、財經、心理、教育、學術理論等中美多本著作與報導。現為自由創作者。

 

目錄

1st Day

  • 妳可以得到平等的對待
  • 變得更有吸引力
  • 多多鼓勵自己
  • 接近大自然
  • 相信妳的直覺
  • 常常讚美別人
  • 明白說出妳的需要
  • 一分鐘除皺美容術

2nd Day

  • 丟開情緒的包袱
  • 讓今天成為特別的一天
  • 跳脫迷思
  • 鼓勵且相信自己
  • 維持戀愛的感覺
  • 克服困難繼續向前
  • 揮灑妳的創造力
  • 保持鮮活的婚姻生活
  • 不要再當無辜的受害者
  • 找出那些相信妳的人

3rd Day

  • 重新認識自己
  • 新兩人關係
  • 忽視內心的批評
  • 愛自己一下
  • 找到志同道合的朋友
  • 當個勇敢的人吧!
  • 接受地球的能量
  • 發現妳的赤子之心

4th Day

  • 熱愛名單
  • 母親真偉大
  • 用微笑來改變生活
  • 傳送祝福的念力
  • 善用妳的寶貴時間
  • 記住妳是特別的
  • 創造更結實的臀部
  • 歡迎沉默
  • 朝目標前進

5th Day

  • 快活起來
  • 用走路來使頭腦清醒
  • 優雅地接受恭維
  • 遠離愛抱怨的人
  • 看看自己的優點
  • 記住,總是有個微笑在!
  • 欣賞別人的特質
  • 整理一下家裡的環境

6th Day

  • 表達妳的感激
  • 拋開罪惡感
  • 不要試著當個完美的人
  • 讓身體運動一下
  • 專注在妳的力量上面
  • 全力以赴!
  • 原諒別人
  • 欣賞自己

7th Day

  • 不要隱忍妳的怒氣
  • 放慢自己的腳步吧!
  • 找一群女人
  • 和自己約會
  • 治療妳的生活
  • 接受妳的孤獨
  • 恭喜自己!

譯者後語

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