調穩情緒好生活(無書，附CD)

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　　你的情緒，有時像春天柔柔的雲，有時又像怒吼爆發的火山。也許，你喜歡能時時刻刻保有從容悠然的心境，卻不知如何調整。在錄音室裡，舒涵老師與學員間幽默、生動、有趣的對話，使你彷彿在青山綠水散步了一回，你心情愉悅，也心領神會了，如何在日常生活中，自我調整，擁有和諧的情緒態度，從而泔暢淋漓地享受人生。