孩子生來的天賦權利便是做最好的自己，我們應該好好協助他們試探自己的各項潛能，擁有屬於自己的快樂人生；畢竟成功是得到自己想要的，但幸福卻是喜歡自己得到的。然而，教會孩子「想要任性做自己，就要有做自己的韌性」的負責任學習，是一種藝術！在與父母接觸的過程中，總覺得現代心急的父母太多，喜歡比較的父母太多，但願意好好花時間在孩子身上，在孩子學習任性做自己的過程中，扮演他人生最重要的引導者，引導他有做最好自己準備的韌性者少。
本書是為了協助一般家長及教師在陪伴孩子成長過程中常見問題的經驗分享，全書共分為以下六篇：(1)不只愛，還要懂；(2)讓孩子作時間的主人；(3)讓孩子作最好的自己；(4)讓孩子先學作人，再作男人跟女人；(5)順從訓練的需要；(6)應對網路世代。希望家長及教師少花時間在互相比較上，而多花時間在教導孩子作獨一無二最好的自己上，並且能充分體會「小時給教養，長大給翅膀」的成長陪伴之真諦！
第一篇 不只愛 還要懂
1 愛，就是讓孩子活得自在
2 增加相處 不要增加要求——談無薪假親子關係緊張症候群
3 低氣壓中的放鬆
4 爸爸、媽媽回家煮晚餐、回家吃晚餐
第二篇 讓孩子作時間的主人
1 讓孩子成為時間的魔術師——有限時間，無限應用篇
2 讓孩子成為時間的魔術師——時間管理原則篇
3 為孩子的成功找出路——時間管理技巧篇
第三篇 讓孩子作最好的自己
1 如何做個激發孩子潛能的稱職父母——教育目的與學習態度
2 如何做個激發孩子潛能的稱職父母——接納自我、活出自我
3 如何做個激發孩子潛能的稱職父母——解答問題的創意
4 如何激發孩子潛能的創意對話
第四篇 讓孩子先學作人 再作男人跟女人
1 在談心中跟孩子談性
2 男孩女孩一樣？不一樣？
3 幼兒期性教育
4 兒童期性教育
5 青少年期性教育——兩性關係GO GO GO
6 青少年期性教育——由拒絕的藝術談婚前性行為
7 家長的疑問
第五篇 順從訓練的需要
1 孩子叛逆怎麼辦？——談順從訓練
2 順從訓練從小開始
3 接受孝順也是一種教養藝術
第六篇 應對網路世代
1 家有網路成癮兒嗎？——網路成癮的評量
2 跟網路成癮說再見——網路成癮的預防及處遇
