一、預見未來篇
01看見未來
        1你的未來不是夢
        2夢不是你的未來
        3 實現夢想才有未來
        4夢想是從當下打基礎
        5基礎是從現在開始
      
      
        02 找出你的興趣所在
        1你不笨,你只是還未成熟
        2你一定有一門學科,分數最好
        3有興趣的學科要一直保持高分
        4分數次高的學科可以拉你一把
        5興趣會引導你找到目標
      
      
        03目標
        1誰是你最想成為的人
        2他們怎麼想的
        3他們怎麼努力的
        4他們怎麼克服困難的
        5他們怎麼維持成功的
      
      
        04沒有目標,你就輸了
        1沒有目標等於大海撈針
        2從分數最好的學科建構實力
        3目標不在高遠,在達得到
        4從小目標開始
        5從小進步開始
      
      
        05你,就是目標
        1你與別人的相同之處
        2你與別人的不同之處
        3差之毫釐、失之千里
        4贏在毫釐、得在千里
      
      
        06計畫與變化
        1計畫趕不上變化
        2變化本來就不是計畫
        3變化是訓練反應的好時機
        4多數事情都可以計畫
        5計畫讓你看到方向
      
      
        07高中還是高職
        1學科與術科,你必須找出興趣
        2不能兼顧,擇一專精
        3從成績最好的學科取得樂趣
        4維持一科以上的好成績
        5你的目標是贏過三到五名的同學
      
      
        08讀書還是工作
        1讀書讓你有職場入場卷
        2不讀書一定沒工作
        3學歷高不等於有高薪資
        4高薪會希望自己有高學歷
        5讀書與工作看時機決定
      
      
        09名媛教育
        1誰是你的偶像
        2做什麼要像什麼
        3向你的偶像學習
        4讓你成為被追星的目標
      
      
        二、教室得分篇
10誰是贏家
        1眼光放遠,才有機會
        2看不見的競爭才可怕
        3成績是一時的,同學是一世的
        4不能成為朋友,也別成為敵人
        5敵人多一人,壓力多一分
      
      
        11 進步讓你夢想如願
        1進步是最快樂的事情
        2進步容易,維持難
        3沒有進步不代表退步
        4 挫折才能顯出你的缺點
        5打敗你的不是挫折,而是你自己
      
      
        12讀國中的價值
        1好好讀國中,你才不會變成文盲
        2國中階段要學是非對錯
        3國中階段要學標準答案
      
      
        13其實,我沒有自信心
        1為什麼別人考得比我好
        2為什麼別人長得比我帥、比我美
        3為什麼別人家庭比我幸福
        4為什麼老師比較喜歡別人
        5為什麼同學都不喜歡我
      
      
        14我不是笨蛋
        1沒有人是笨蛋,除非你自己想當笨蛋
        2成績好的同學,你不會當他們是笨蛋
        3上課努力的同學,你不會當他是笨蛋
        4如果你不聰明,你不會在乎別人說你是笨蛋
        5 天才與凡人,一分之隔
      
      
        15 Do it! 做就對了
        1書拿出來就對了!
        2讀就對了!
        3算就對了!
        4唸就對了!
        5寫就對了!
      
      
        16手腦並用才是贏家
        1具體圖案幫助記憶 
        2半具體圖案是進階記憶
        3抽象文字是高階思考
        4五感全開的記憶
        5存在腦海裡的心像
      
      
        17堅持到底才會成功
        1每天都將每一科拿出來複習
        2重複一次作筆記
        3適度放鬆
        4從上課就開始進入學習
        5堅持到底才會成功
      
      
        18複製別人成功的方程式
        1複製同學成功的方程式
        2以「某位同學」為目標
        3觀察成功者的學習
        4嘗試著改變自己
        5 執行成功的方程式
      
      
        三、陽光青春篇
19 玫瑰占卜
        1凡走過必留下痕跡
        2凡傷害必留下傷心
        3年輕不懂事是真的
        4懂事後才知道什麼叫後悔
        5愛情的價值,在於選擇幸福
      
      
        20談戀愛不是兩個人的事
        1在不對的時間談戀愛,失敗率高
        2在不對的空間談戀愛,失敗率高
        3與不對的人談戀愛,失敗率高
        4愛情成功有秘方
      
      
        21 A片與你
        1 A片也是在演戲
        2 A片會吸引你去模仿裡面的情節
        3 A片的情節多數是虛構的
        4模仿A片的下場
      
      
        22預防性騷擾
        1別怕性騷擾,要自己準備好
        2認識性騷擾的模式
        3別怕性騷擾,學習冷靜求救
        4面對性騷擾,至少喊出來
        5任何人都可能遇到性騷擾
      
      
        23少女戀愛總無知
        1沒關係,一定就沒關係
        2沒關係,不會要了妳的命
        3別讓沒關係,變成有關係
        4有關係,一定就會有關係
      
      
        24 愛的代價
        1每個月都要做紀錄
        2預防勝於治療
        3別怕說出來,爸爸媽媽就在妳身邊
        4別怕說出來,一定會有人幫你
        5說出來,給關心妳的人一個機會幫妳
      
      
        25網路直播事件
        1監視器不是為了拍你,而是為了預防犯罪
        2 到處都有監視器,只是你不知道而已
        3上網的影片,全世界流傳
        4網路的世界,比真實更殘酷
        5 好事壞事皆以光纖傳輸
      
      
        26最熟悉的陌生人
        1誰才是你的好朋友?
        2現在,你擁有什麼?
        3在前必在後,在後的必在前
        4轉化負面的能量為成功動力
        5輸贏不是現在的答案
      
      
        27有些錯,你一輩子都不能犯
        1錯不在大小,在於影響
        2身高
        3近視
        4失去了,就再也回不來了
      
      
        四、心靈捕手篇
28大人不懂我的心
        1我很想努力讀書,可是也想打電玩
        2我很想努力讀書,可是也想聽歌
        3我很想努力讀書,可是也想去看電影
        4我很想努力讀書,可是也想談戀愛
        5我很想努力讀書,可是也想運動
      
      
        29媽媽一直在逼我
        1每秒鐘都在讀書是一件危險的事
        2每秒鐘都在比較是一件危險的事
        3每秒鐘都在緊張是一件危險的事
        4放鬆自己可以改善情緒
        5好朋友可以分擔你的壓力
      
      
        30我害怕面對
        1我害怕考試,每回考試就拉肚子
        2我害怕上學,每天到學校都不快樂
        3我害怕被老師叫起來,因為我答不出來
        4我害怕問老師問題,因為大家都在看我
        5我害怕失敗,所以不敢面對問題
      
      
        31我不是小孩子了
        1為什麼爸媽都不瞭解我
        2我很生氣爸媽不聽我的
        3我又不是故意的
      
      
        32態度
        1不在乎的態度
        2又不會死的態度
        3你不應該被欺負
        4忍耐霸凌等於幫助霸凌
      
      
        33變壞少年
        1在變壞之前,你曾經是好兒子
        2在變壞之前,你曾經是好孩子
        3在變壞之前,你曾經是好學生
        4在變壞之前,你曾經是好同學
        5在變壞之前,你曾經也有好成績
      
      
        34毒
        1吸毒完全沒好處
        2毒品傷腦也傷心
        3同學吸毒你遭殃
        4吸毒的附加代價
      
      
        35壞朋友
        1分辨壞朋友的方法
        2改變不了朋友就改變自己
        3保持距離以策安全
        4遠離壞朋友才是王道
        5離開後決不要回頭
      
      
        36 說謊讓你失去生命
        1夏天的謊言
        2溺水通常是玩水所致
        3說謊的代價很大
      
      
        37 慾望不該用偷來滿足
        1慾望無法用金錢來滿足的
        2慾望是比較而來的
        3過度的慾望帶給你的是失望
        4適度的慾望帶給你的是力量
      
      
        38 偷竊讓妳失去身體
        1 社會正在險惡當中
        2 你的天真不該變成無知
        3你不該偷掉你自己的前途
        4單純的心謹慎的行
      
      
        39賭
        1大家都知道,卻戒不掉
        2賭博從小開始
        3男人賭博家破人亡
        4女人賭博賣身喪命
        5遠離這些朋友
      
      
        40抱怨
        1國中生的第一項功課,做家事
        2國中生的第二項功課,考好試
        3國中生的第三項功課,要孝順
        4國中生的第四項功課,有知識
        5國中生的第五項功課,沒近視
      
      
        41手足情深還是競爭
        1沒人能否定你,只有你能否定你自己
        2轉化被否定的力量
        3 沒有人永遠都輸
        4也沒有人永遠都贏
        5地球是圓的
      
      
        42孝順有好報
        1父母親最心痛的是不孝順的孩子
        2孝順的孩子,有上天的福報
        3孝順的孩子,有天賜的財產
        4不孝的孩子,報應就在不遠處