奧修談恐懼:了解並接受生命中的不確定(附贈奧修演講DVD)

奧修談恐懼:了解並接受生命中的不確定(附贈奧修演講DVD)
定價:300
NT $ 220 ~ 270
  • 作者:奧修OSHO
  • 譯者:陳伊娜
  • 出版社:生命潛能
  • 出版日期:2014-05-01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9865739089
  • ISBN13:9789865739089
  • 裝訂:平裝 / 240頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

恐懼來自欲望,是欲望創造了恐懼
請不要問如何掌控或消滅恐懼
你無法掌控它、消滅它,你只能了解它
讓了解成為你唯一的途徑


  你是否對未知、對死亡、對身體疼痛、對親密關係、對愛、甚至對自己感到恐懼?恐懼究竟從何處來?它要去哪裡?人是否有可能完全消滅恐懼?

  本書藉由奧修與門徒的對談,帶領讀者一步步釐清,究竟是什麼東西使人害怕?從我們身體與心理上對恐懼的理性與非理性反應模式,探索恐懼的根源,找到無懼的途徑。奧修說,只有把認識的光進入恐懼的黑暗角落,去撥開幽暗的壁櫥、打開窗戶,去床底下尋找是否有怪物真的生活在那裡,如此,我們才能開始離開心理上的舒適區,大膽去冒險和生活,甚至去享受生命的不確定性。

  透過洞見與靜心,奧修幫助我們和恐懼建立一個新的關係,開始去看到,恐懼並不是生命的絆腳石,而是讓我們藉以邁向信任與愛的踏腳石。

  ※隨書附贈奧修演講DVD/奧修英文原音‧中文字幕
  〈害怕認識自己〉(The Fear of Knowing Oneself)


  害怕認識自己,這是世界上最大的恐懼。你逃離自己愈遠,你的生命就變得愈黑暗。但你無法從你自己逃開;相反的,你必須更靠近你自己,深入你的本性,並且揚棄所有譴責的聲音。更靠近自己一點,好好地看……當你醒來的那一刻,黑暗結束,黎明已經開始。

本書特色

  ※本書為奧修國際基金會(OIF)2012年度新書,生命潛能全新中文譯本。

  ※隨書附贈46分鐘奧修演講實況DVD及29分鐘特別收錄,奧修原音呈現,中文字幕,透過話語分享最深的寧靜。
 

作者介紹

作者簡介

奧修OSHO


  一九三一年出生於印度,畢業於印度沙加大學哲學系,並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授,之後周遊印度各地。一九七四年在印度孟買東南方的普那(Pune)創建了「奧修國際靜心中心」,吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化,一九九○年逝世於普那。

  奧修對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書,翻譯成三十多國文字。你無法歸類奧修無所不包的教誨,從個體對意義的探尋,到當今所面臨最迫切的社會與政治議題。他述而不作,所有的書都是以他的聲音與影像記錄謄寫而成,是他三十五年來對來自世界各地的聽眾之自發性演說。印度的〈週日午報〉將他與甘地、尼赫魯、佛陀等人並列為改變印度命運的十位人物之一。

  奧修國際資訊中心網址:www.osho.com

譯者簡介

陳伊娜 Prem Vanita


  主修電子資訊卻一頭栽入文字世界,認識奧修後打開對自我探索與靜心分享的世界。目前專職提供「靈性按摩」身體能量個案,分享與帶領靜心課程團體。個人部落格:premvanita.blogspot.tw/
 

目錄

第一章 了解恐懼本身
 恐懼從哪裡來?它要去哪裡?
 活埋
 要做的很多,時間卻很少
 關鍵是了解
 屬於神性的不安全

第二章 害怕死亡──探索恐懼的根源
 一些真相:東方與西方
 心理的與身體的
 已知與未知
 害怕生命

第三章 不確定與未知──信任的奧祕
 從知識到純真
 信任內在的聲音
 走向因愛而驅使你前進的路
 沈浸於空無
 「我」這個牢獄

第四章 創造愛而非恐懼──信任自己與別人
 對親密的恐懼
 害怕自己
 愛的另一面

第五章 找到無懼的途徑──洞見與靜心
 不逃避
 自我意識或自我覺察?
 害怕靜默
 不論你在害怕什麼,進入它
 小心兩種極端
 不要急躁
 不要把無懼當成目標
 害怕吐氣
 如果恐懼來了,接受它
 一無所失
 喜悅是良藥
 

前言

  進入你的恐懼,
  悄悄地朝向它,好讓你能找到它的深度。
  有時候它剛好就在沒有很深的地方。

  禪宗的一則故事:

  有個人夜晚走在山邊的石子路上滑倒,他有可能會往下墜落千呎,因為他知道這條路的邊緣就是很深的山谷。他抓住了在岩壁邊突出的樹枝,在夜晚的黑暗裡他腳下所能見的就是無底深淵。他大聲叫喊,但只有自己的叫聲在山谷迴響──沒有人聽得到他。

  你可以想像那人整晚所受的酷刑,每個片刻死亡就在腳下,他的手愈來愈冷、一點一點地失去緊抓的力氣……但他還是努力想辦法抓住了。當太陽升起時,他往下看,他笑了。根本沒有深淵,離他腳下六呎處就有另一個突出的岩石平台,而且大到足以讓他整晚好好休息,睡上一覺。但實際上他卻像做了整晚的噩夢。

  我可以告訴你我的經驗:恐懼不會比六呎更深,現在就取決於你是否還要緊抓著樹枝不放,讓你的生活朝向噩夢;或者你想要離開樹枝,用你自己的腳站著。

  真的沒有什麼好怕的。

奧修
 

內容連載

第一章 了解恐懼本身

恐懼就像你的影子般地不真實,但它是在的。影子也是存在的——不具體、反面的、但並非不存在──而有時候影子對你會有很大的影響。在叢林裡,當夜晚來臨時,你會為自己的影子而感到害怕;在空曠之處,一條無人之徑,你會因為自己的影子而開始奔跑。你的奔跑是真的,你的逃離也是真的,但這起因卻是不真實的。

你會逃開一條以為是蛇的繩子,等你回來再靠近且注意看,你會嘲笑這整件蠢事。但是人們害怕來到恐懼所在之處,比任何事都更害怕恐懼,因為恐懼的絕對存在動搖了你所有的根基。

這個動搖非常真實,記憶猶新。恐懼像是一場夢,一場噩夢;但是當你從噩夢中醒來,那個餘波還在,那個殘留還在。你的呼吸改變了,你正在流汗,你的身體還在顫抖,全身發熱,現在你知道那只是噩夢,一場不真實的夢。但即使是這個「知道」,也要花點時間穿透你生命的最終核心。同時幻夢的影響將會持續著,恐懼是一場噩夢。

恐懼由什麼造成的?恐懼是由人的無知所造成。恐懼只有一種。它以很多方式顯現,有一千零一種的表現形式,但追根究底恐懼只有一種,就是那個「內在深處,我也許不存在」,某方面而言它的確不存在。神性存在,但你不存在。主人不是真的,但客體是。加上因為你在懷疑──而你的懷疑是有根據的,你不去向內看。你繼續假裝你存在,你知道一旦向內看你就不存在了。這是一個深入、不需明言的了解。它不是智性上的了解,它是存在的;那個「我也許不存在,所以最好還是不要向內看,繼續向外看」的感覺,它在你最深的本質裡。至少它讓你繼續自欺欺人,它原封不動地保有「我存在」的幻覺。但因為這個「我存在」的感覺是虛幻的,所以它創造了恐懼。你知道任何事都可能摧毀它,任何深入的偶發事件都會粉碎它。它可以被愛粉碎,它可以被重病粉碎,它會被因看到有人死去而粉碎,它會被很多方式粉碎,它非常脆弱。而你總是會設法藉著不去向內看來應付它。
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