奇蹟行旅：教學體證掇拾

定價：~~350~~ 元

NT $ 277 ~ 315

作者：許自呈
出版社：一中心有限公司
出版日期：2016-12-29
語言：繁體中文
ISBN10：9869372651
ISBN13：9789869372657
裝訂：平裝 / 320頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

內容簡介

《奇蹟旅程三部曲》好評最終回
影響無數人的《奇蹟課程》之必備參考書
專為華人量身訂做的修練心法！

　　前台大醫師的奇蹟之路，褪下白袍後的心靈告白。
　　釐清《奇蹟課程》的重點及錯誤觀念，提出獨家歸納的修煉心法。
　　引經據典、脈絡清晰，全方面探討「寬恕」與「小我」的關係，以及「分裂」的「幻象」，
　　讓我們擺脫「批評」與「罪咎」人生，活出生命的喜樂與平安。

　　本書為《奇蹟旅程三部曲》第三本書，集作者多年來教學心得之大成。有別於前兩本書的圖、文形式，本書主要以「散文」的方式呈現，輔以豐富資料來源及學員經驗分享；其主題涉略甚廣，大至寬恕及道德議題、小至金錢及兩性關係等等，使讀者得以從各個面向學習《奇蹟課程》，釐清學習中的阻礙，並予以一一擊破。許自呈老師一貫的獨特見解及犀利的文筆，苦口婆心的強調「寬恕」的重要性，引領讀者從日常生活中出發，發現《奇蹟課程》的核心以及常見的誤解及誤用。

　　在本書中作者也提及人們在操練《奇蹟課程》過程中常見的兩個極端──光明極端及黑暗極端。許老師為此教導了一個中庸之道，讓我們在奇蹟的路上不致偏頗，進而成功克服「小我」的誘惑與「樂觀」的陷阱。

　　學習無法一蹴可幾，在奇蹟的旅程上，許老師就像一盞明燈，指引我們按部就班，朝向喜樂之路邁進。

本書特色

　　作者多年教學心得分享
　　援引各界資料，全方面剖析
　　生活化案例，輕鬆易讀
　　獨家寬恕四步驟，操練不再失敗
　　搞懂四層分裂，了解回歸的旅程
　　操練轉念四步驟，掌握寬恕的過程

作者介紹

作者簡介

許自呈

　　一九八六年生於台灣，台大醫學系畢業，輔修哲學。曾任台大醫院住院醫師，因緣際會之下脫去白袍，專職教學《奇蹟課程》，足跡遍布宜蘭、台北、台中和高雄。喜歡寫作、讀詩、看畫、聆賞音樂。熱愛真理，熱愛教學，熱愛《奇蹟課程》，致力透過課堂的分享和寫作發散療癒的訊息，著有《奇蹟之旅：通往平安的26堂課》、《奇蹟心旅：通往喜樂的21堂課》。

　　學習資源與課程資訊請見作者的個人網站：miracledoer.weebly.com
　　臉書社團：原汁奇蹟小舖．奇蹟課程
　　粉絲專頁：許自呈 www.facebook.com/miracledoer/

自序
1別輕忽了小我，也別弄假成真
2自由，實相與幻相
3為什麼操練寬恕需要按部就班
4匱乏的弔詭
5兩種極端
6《奇蹟課程》是騙人的？
7寬恕的四個步驟，哪裡來的？
8教《奇蹟課程》維生，會不會走投無路？
9衛生紙教學──荷蘭奇遇
10混淆
11療癒的真諦
12應該與想要
13再談分裂
14遲來二十五年的一個道歉
15生命之花
16藝術家性格
17整理悟出的道理
18魔戒的啟示
19《六個問題，竟能說服各種人》讀後
20四層分裂：一個小整理
21大富翁與家家酒
22形式與內涵兼具
23師生之間
24權威與反權威
25權威的雙眼
26非得要歷盡風霜才能學好《奇蹟課程》嗎？
27「責任」的真面目
28都是我的錯？
29可以共苦亦能同甘
30自我的鬥爭
31公平與正義
32需要與被需要
33蠻橫無理的要求
34情緒勒索
35自我與特殊性
36購物中的修煉
37收回投射──一個看見
38為什麼工作坊易於使人痛哭流涕
39「混亂的法則」逐段釋義
40《外星醉漢ＰＫ地球神》觀後
41疾病的訊息
42寬恕日記
43脆弱與防衛
44巨塔之外
45改變看法還是改變世界
46小小的寬恕，大大的愛
47漫談抗拒
48國旗與國家
49夢見在家中
50解讀「平安的障礙」
51窄路相逢
52漫談交託
53投資奇蹟
54投機與投資
55買鞋記
56真正的同理心
57沒有寬恕，何來溝通？
58翻轉奇蹟──一個更大的計畫
59結束犧牲的聖誕節
60免付費的迷思
61全方位服務
沉思奇蹟

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序

自序

　　各位手上拿到的是我「奇蹟旅程三部曲」中的第三本書，追隨之前出版的姊妹作《奇蹟之旅》和《奇蹟心旅》所寫成。前二本書是我的教學心得整理，結合圖、文將《奇蹟課程》的理論和實修方式歸納成主題，引導有心向學之人登堂入室。而《奇蹟行旅》則是我平日教學、讀書、沉思、靈修和操練寬恕的結晶，出以雜文的形式，可以見出我這段日子的進步。寫作的時間是二○一三年九月至二○一四年底，含括了不同的主題，計有：寬恕的過站、療癒、道德、權威、師生關係、情緒勒索、金錢、兩性，以及更多；不但援引《奇蹟課程》，也與生活結合無間。

　　心靈的領域浩瀚無比，可讀的書也太多，從網路上的勵志小品到博奧精深的《奇蹟課程》，各有各的說法，各有各的道理。從高中、大學以來就為這些彼此矛盾、似是而非的說詞感到迷惑，幸而在大學畢業前得以遇見《奇蹟課程》，替我澄清了許多錯誤的觀念。這本書就呈現出我的層層領悟。

　　你可能會發覺我在書中提出的某些觀念極具挑戰，甚至硬是踩到你的底線。不過靈性的學習就是在鍛鍊心靈的彈性，使之不致僵固；只要願意保持開放的心，試著去接受、咀嚼，沒準兒也能獲得一些意想不到的看見。我不必你同意我的每一句話，但凡能刺激思考，甚至動搖幾個老舊的信念，這本書也就有其價值。

　　一旦心靈獲致彈性，不敢說立馬就能海闊天空，但至少在面對生命困境和挑戰之時，便有能屈能伸的本事。生命的痛苦雖時而有之，但能寬恕過去，內在的情緒也就得到釋放。內在不受強烈糾結的情緒攪擾，不論工作、不論家庭、不論生活便能平順、喜悅，甚至獲得一種效率，只因減少了小我的羈絆。

　　這本書有幸得到一中心的青睞，以美美的包裝出版，實是我的榮幸。期望它會是一本形式與內涵兼具的敲門磚，也期望它能帶給你收穫，無論那收穫會是什麼。最後也感謝默默支持我的家人、女友，和課堂上的學生，讓這本書得以順利付梓。當你看到這篇自序的時候，我的教學網站裏又多出了許多免費的學習資源，包括上課的錄音和《奇蹟課程》逐節解析，歡迎大家上去自由運用。謝謝你喜愛這本書，也歡迎給我們支持。

二○一六年三月七日於台中的家

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內容連載

12 療癒的真諦

「療癒」這個詞在心靈圈被用得很泛，但也可以說被用得很濫。多數人重視的仍是身體的療癒，因此對身體的疾病不免心懷恐懼。然而，「恐懼」或許才是那真正的病。耶穌在《奇蹟課程》中明確指出，「療癒」只有在心靈的層次才是有意義的（T-8.IX.9）；換言之，身體的療癒並無任何意義可言。

《正文》第八章第九節的標題是「療癒乃是修正知見」。第一段就告訴我們，不要懇求聖靈醫治身體，而應請祂協助修正我們對身體的知見。身體是中性的，因此《奇蹟課程》說身體不會生病（T-29.II.8）。真會生病的永遠都是我們的「心靈」，若不是心靈相信自己墮入分裂和罪咎（錯誤的知見），我們也不會認定身體是有病的。因此，上課的時候我常說：癌細胞沒有罪，請不要給它定罪。

那麼，既然身體是心靈的投射，心靈的錯誤修正了，身體該會隨之好轉吧？可能會，但這並不重要；因為身體的療癒是沒有意義的。假使把身體的好轉當真，那麼心靈就掉入分裂，而掉入分裂的心靈必是生病的。因此，我們應把全副的注意放在心靈的療癒上頭。此外，耶穌還提醒我們，救恩乃是即刻的（T-26.VIII）；事實上，寬恕、奇蹟和療癒都是當下的，它們不在時空之內。只要心靈把時空之內的結局（身體是否健康）當真，代表它已墮入幻境，而墮入幻境的心靈必會生病。因此，療癒看的是每一個當下，當下選擇分裂就是生病；當下選擇寬恕就是療癒，此外無它。這是為什麼《奇蹟課程》常把生病和分裂並列的原因，因為真會生病的只有我們的心靈（T-8.IX.8）。

那麼，是不是心靈修得夠好就不會生大病，例如癌症、心臟病或者中風（台灣十大死因排名前三名）？先撇開什麼是「修得好」不談，所謂「大病」也是我們自己定義的。這是一種「二元對立」的眼光（分開大跟小），因此也是沒有意義的。總而言之，疾病與療癒純粹是心靈的，這也是為什麼《奇蹟課程》只談「心靈的療癒」（psycho-therapy）。只有心靈是能夠療癒的，因為療癒就是「重歸完整」（wholeness），也就是重歸一體性。

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